宝宝退烧方法？记住这几点就可以了

宝宝感冒发烧是，这是最常见的病症，尤其是夏冬两季，天气寒冷干燥孩子抵抗力差更容易发烧，炎热的天气也容易得热感。一旦发烧就要科学合理的使用退烧方法，才能起到最佳的效果，我们大家一起看看哪些是最有效的小儿退烧方法。

下面为大家推荐6种家庭最常用的退烧方法：

1、保持家中的空气流通：如果家有冷气，维持房间温度于25~27℃之间。另外宝宝放置冷气房的话，以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。反而有颤抖的表现，就表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

2、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

3、用温水擦身：用温水(37℃)毛巾浸水后，全身上下搓揉宝宝身体，让宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，也就是蒸发原理了。

4、用退热贴：宝宝实在太热，需要用到退热贴，这有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，起到反噬的效果。

5、多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

6、吃补锌剂：平时常吃些含锌量比较高的食物，像猪肝、虾、鱿鱼、花生等等，搭配着新稀宝片，3代蛋白补锌剂，保持宝宝不缺锌，不挑食的现象，营养跟上，抵抗力就不会低的。

在退烧方法中，最方便且迅速的莫过于使用退烧药。然而，退烧药的使用是有技巧和原则的，一定要按照正常规律行事，否则相反的就往越坏的方向走了。宝宝发烧不能盲目的使用退烧药，要根据情况来使用以上那几种退烧方法，在自己拿不定主意时最好还是先请教医生，不要延误宝宝的病情。