三伏天太热了，教你煲个彭鱼鳃海底椰苹果瘦肉汤，解暑下火又好喝

入秋后，给家人炖一碗膨鱼鳃麦冬瘦肉汤喝，鲜甜润燥。

膨鱼鳃煲汤好喝又有益，赶紧学起来 宝爸宝妈必备靓汤，膨鱼鳃石斛炖瘦肉，清热有营养，炖出来的汤还特别鲜甜，姐姐弟弟妹妹都爱喝#为你煲汤 #广东靓汤 #食疗小妙招