健康冷知识丨火遍全网的凯格尔运动真的适合所有人吗？
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有些女性尤其是产后宝妈、中老年妇女等盆底肌功能降低的人群，会在打喷嚏、大笑、搬重物或运动时出现漏尿的情况，这样的时刻着实让人尴尬。随着凯格尔运动的风靡，不少人开始加强和锻炼盆底肌。那么凯格尔运动真的适合所有人吗？关于凯格尔运动有哪些谣言和误区？男性也需要做凯格尔运动吗？本期封面天天见，四川省妇幼保健院妇女保健科主管康复治疗师李玉梅向我们详细介绍了进行凯格尔运动的注意事项。封面新闻记者 周家夷 徐瑛蔓 实习生 何静 仪兆瑞
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