双节棍舞花的原始基础&拨浪鼓教学，翻山越岭演示已上传优酷

凌云说《每周棍堂》第二季收官来了，第十三课舞花的原始基础&拨浪鼓。那么之前我们说过舞花只有1个动作，棍界有3个舞花理论，即反八字、左右逢源、平舞花，也有4个舞花理论，正八字、反八字、左右逢源、平舞花。那么反八字即正八字反向动作，左右逢源是正八字扣手腕动作，平舞花是反八字水平转移90度动作，归根结底都回到正八字。。。但是大部分棍友都忽略的正八字，正八字对大家来说想练好要花大把时间，那么问题来了，你是不是不愿意在正八字上花时间？那么如此你后面的舞花能好看吗？。。。。具体情况看视频吧，剧透到此，最后这期收官教了个拨浪鼓。

双节棍动作演示篇-翻山越岭已上传

更多双节棍教学关注微信公众号：shlygd

优酷自频道（凌雲说）：http://i.youku.com/shlyjs