打司美格鲁肽第六天 很尬尴没减
说说司美格鲁肽减肥！
1. 我打完司美格鲁肽减肥，今天是第六天，体重 196 没减。
2. 我是 15 号中午去打的，前三天明显不饿不想吃，像要成仙。第四天开始有饥饿感出现，吃东西量稍大一点，但总体比以前少很多，同时控制饮食种类，多是少油少盐蔬菜、鸡蛋、牛奶。
3. 还有个感受是稍多吃一点肚子就发胀，吃时感觉不出，吃完才发现，目前身体没恶心、反胃、抑郁等问题，副作用较小。中午在药房称体重还是 196，没减。
4. 总结发现自己吃的有点多，虽较素但量多，且吃完后一天没怎么运动。明天打第二针，剂量开始会打 0.5，感觉第一针就该直接打 0.5，0.25 对体重作用小，身体反应不大。
5. 如果不是自制力，每次吃东西还是能吃很多肉。今天就汇报到这里，明天再见。
