强化弱侧手!六种行进间运球训练法

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行进间单手in&out运球,从球场一端到另一端,再折回来

行进间单手体侧前后运球

行进间单手体前左右运球

进阶练习:

行进间单手胯下前后运球

行进间单手胯下绕腿运球

行进间单手绕身背后运球

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