高考考前紧张急救包｜9个超实用减压妙招

另一位网友@白日梦波德莱尔劝告考生高考前不要吃没吃过的东西,也不要喝凉水加吃干脆面。docimg10.docs.qq.com/i...

国家卫生健康委:考生过度紧张身体不适该如何调节? 责任编辑:央视网

生怕自己哪里做得不好耽误了孩子。其实,考试前适度的焦虑可以充分调动人体各脏器的机能和潜力,提高大脑的反应速...

阮副院长提醒,紧张情绪也会引起身体不适,所以考生在面对大考时,更应该以平常心对待,自我调节减压。 来源:闽南网

中考和高考,仅仅只有两个字的名词,却带给万千考生一种说不出、道不明的紧张氛围。时间步步紧逼,有的考生心里焦虑...

有的一紧张就会胃肠不适,甚至拉肚子、呕吐等等。那么,在临考前的一段时间,考生该如何调整心理状态,让身心保持在...

高考来临前,部分考生因复习压力大,容易出现情绪紧张,不思饮食、疲劳乏力,甚至失眠等情况,对于这一种“考前综合征...

当高考日一步步临近,部分学生心率逐渐加快,有时甚至无法... 在生理上,一些学生可能过分紧张,心跳加速、出汗、身体颤...

高压氧能在短时间内迅速提高体内的血氧含量、氧分压和血氧弥散能力,从而达到改善身体组织缺氧状态,促进体内各脏...

“有的孩子面临考试过于紧张,导致胃肠功能紊乱,引起腹痛腹胀或腹部不适,等考完试又恢复正常了。 所以,调整心态很...