酷暑来袭，开启“炙烤”模式。你是否在运动后全身痒感难耐？是否在洗热水澡时皮肤刺痒难熬？

其实，这并不是所谓的“脂肪在燃烧”，更有可能是胆碱能性荨麻疹在作祟！

01什么是胆碱能性荨麻疹

胆碱能性荨麻疹是一种特殊类型的荨麻疹，主要与自主神经功能紊乱有关。当身体温度升高（如运动、热水浴、情绪激动等），会释放乙酰胆碱，引发一系列症状，如瘙痒、风团（即“蚊子包”）等。

02症状表现

1.皮肤瘙痒：患处出现持续性或阵发性的瘙痒感，难以忍受。

2.红斑与风团：皮肤上出现1—3mm的圆形丘疹性风团，周围可有红色斑块。

3.皮肤灼热感：患者常感觉皮肤有灼热感，仿佛被火烧一般。

03可能的诱因

01环境因素：高温、潮湿环境容易导致热过敏和胆碱能性荨麻疹的发生。

02生理因素：个体汗腺功能异常、皮肤屏障受损等也是诱因之一。

03心理因素：情绪波动、焦虑紧张等心理因素也可能加重病情。

04相关检查

1.运动激发试验：受试者在固定自行车或跑步机上运动30min，心率平均每分钟增加3次。观察受试者在测试中、测试后即刻以及测试结束后10min皮肤情况，如果出现典型风团和瘙痒、刺痛症状，则为阳性。

2.热水浴试验：受试者在42℃的热水中泡浴15min，检测体温升高至少1℃。观察受试者在测试中、测试后即刻以及测试结束后10min皮肤情况，如果出现典型风团和瘙痒、刺痛症状，则为阳性。

05预防与缓解措施

• 1.避：保持室内环境清洁、凉爽，避免长时间暴露在高温、潮湿环境中。
• 2.穿：穿着宽松、透气的衣物，避免过度摩擦皮肤。
• 3.降：快速降温，一旦感到症状出现，立即用冷水冲洗或冷敷。
• 4.食：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于增强皮肤抵抗力，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。
• 5.治：药物治疗：在医生指导下，使用抗组胺药物或其他药物缓解症状，必要时使用抗IgE单克隆抗体治疗。

治疗主要是以抗组胺药物治疗及避免诱发因素为主。治疗的目的是确保快速控制症状，并尽可能减少复发，使患者尽快恢复正常的社会活动。大多数情况下，患者风团可在2小时内自行消退或加重或反复发作。皮损伴有的瘙痒或刺痛感等可影响患者工作与休息等正常生活，但一般不影响寿命；极少部分病例，患者可能伴发休克，因此情况严重时建议及时就医。

文章仅供科普，不作为医疗指导，不适请线下就医。