“如果再这样增长下去，每年加深的可远不止一百度，等到成年之后完全看不清楚也是有可能的……”

这是医生对小王妈妈说的话，听起来似乎很严重。医生表示，随着近视呈现高发性和低龄化的趋势，眼科门诊出现越来越多的低龄儿童。

小王今年刚刚15岁，眼睛已经看不清楚了，于是到医院来配眼镜，医生进行检查后发现，他的眼睛已经是高度近视了！

“为什么会这样呢？不就是没戴眼镜吗？”小王妈妈还是没意识到问题的严重性。

根据医生所说，现在的小王即使手机调到超大号字体，还是要凑近才能看到，并且视力急剧下降。

全面检查过后，医生语重心长地和王妈妈说，小王的眼球严重变形，视网膜随时有穿孔或者脱落的风险。

那么为什么小小年纪的小王就会有如此的高度近视呢？

王妈妈说，小王有先天性近视，却因为内向的性格而一直不愿意戴眼镜。接触了游戏之后，更是一发不可收拾。

父母工作繁忙，也就忘记了督促小王用眼健康的问题，这才造成了现在的严重后果，眼球损伤是完全不可逆的。

医生也只能通过眼部手术来防止度数的进一步加深，等到他成年后再通过近视矫正手术来控制。

眼球损伤是不可逆的，近视情况一定要放在心上。不戴眼镜的后果早看早明白，一定要告知家人朋友保护眼睛的重要性！

一、近视分为哪些档次？

俗话说事有轻重缓急，这近视虽然普遍，但每个人度数不同对生活的影响程度也不尽相同。根据度数近视又被分为三个档次，你属于哪一档呢？

1.轻度近视

从度数来看，300度以内的就属于是轻度近视。因为在这个度数范围内，眼球的轴体只是略有增长，视力稍稍下降，日常生活并没有被影响。

并且近视度数在这个范围中存在假性近视的可能。一定要去医院确定一下，确诊为三百度以内的真性近视就要注意了，应该佩戴合适的眼镜，避免学习度数加深。

如果近视度数在100以下，这种时候近距离阅读可以不用佩戴眼镜，而看不清远方事物时不要选择眯眼，还是要戴上眼镜。

近视度数在200度以上的青少年，最好是一直都佩戴眼镜。否则经常看不清东西也会导致眼睛过度疲劳而加深度数。

成年人的近视度数一般会比较稳定，所以可以根据自己的生活情况选择是否要佩戴眼镜，当然尽量少佩戴隐形眼镜。

2.中度近视

医学验光中，会把近视度数在300度和600度之间的群体划分为中度近视人群。

中度近视的朋友眼球轴体已经发生了较为明显的变化，并且日常生活也受到影响，生活受到了较大的影响。

如果是中度近视的未成年人，一定要经常到医院复查，及时得知自我视力的发育情况。严格按照医生的嘱咐佩戴合适眼镜，否则有发展成高度近视的风险。

处于中度近视的成年人如果在开车或者做一些需要特别使用眼睛的活动时最好还是佩戴眼镜，保证安全性最重要。

这里要特别提醒，如果父母有一方是近视，那么孩子患近视的风险会高2.1倍，双方都是近视的话，风险则是成倍增长。

所以别再觉得近视问题就是小事，一不小心还会关系下一代的视力情况，千万不能忽视。

3.高度近视

上文中提到的小王就是高度近视，一般来说眼睛度数超过600度就是高度近视的情况了。

这类人群眼轴长度明显增加，眼球变形严重，生活中基本离不开眼镜。高度近视后，由于眼球受到压迫，眼球壁和视网膜都会受到影响，从而增加眼睛病变的可能性。

高度近视无论是未成年人还是成年人每年都要定期到医院接受检查，防止眼睛发生进一步的变化，时刻关注眼睛度数是否进一步增长。

也可以选择通过激光来进行矫正，但是激光手术依旧会有患病的风险，所以千万不能持有侥幸心理。

如果角膜的进一步病变，甚至会对眼球造成更大的影响。

二、近视不戴眼镜后果有哪些？

很多人在刚近视时都会无法适应，不愿意面对眼睛出现问题的现实，有的家长甚至认为戴眼镜反而会加深孩子的度数。

即使孩子已经眯着眼很长一段时间，还是不愿意给孩子配眼镜，导致孩子的正常社交和日常生活都受到影响。

其实在确定为真性近视后，正确佩戴眼镜是有好处的，不戴眼镜才会产生严重的后果。

1.眼睛变小，出现斜视

首先就是眼睛会变小，因为长时间看不清东西就会养成眯眼的习惯。眯眼久了眼睛自然而然就会变小，并且整个人也会颓废不堪。

不戴眼镜不仅没有让整个人的状态更好，反而让人一看就没有精神，这是得不偿失，眼睛变小是其次，但眯眼实在不算是个好习惯，对青少年影响颇深。

有人也担心，如果戴了眼镜眼睛就会像金鱼一样凸出来，那实在是太丑了，所以宁愿眼睛度数变高也不愿意戴眼镜。

其实这种说法完全不是，眼球凸起是眼轴被拉长的原因，如果不戴眼镜，眼睛还会变成斜视，眼神到处乱飘。

2.存在安全隐患 容易引起视网膜脱落

近视了不戴眼镜在日常生活中还会有安全隐患，如果经常眯着眼在路上行走，就很难准确把控交通情况，导致事故发生。

其次不戴眼镜会造成上下眼睑对于眼球的压迫，眼部肌肉受到影响，眼底的关联病症也会更加频发，比如视网膜脱落等情况。

如果还伴随散光问题，还会导致屈光不正，引起我们最常说的弱视，不戴眼镜的坏处真是太多了。

3.度数加深 视力发育受到阻碍

最显而易见的一个影响就是不戴眼镜直接会导致眼睛度数的加深，尤其是青少年儿童，他们眼睛的调节能力虽然很强，但长时间处于那种疲劳状态，视力下降的速度会非常快。

眼睛的调节功能一旦失衡，面临的就是视力的正常发展受到影响。如果是一只眼睛有问题，一只眼睛没问题，那么眼睛的基本功能都会受到影响。

近视后眼睛一直处于模糊的状态中，得不到足够的光线刺激。即使是后期得到了激光矫正，但是视力也很难得到提高。

三、确定真性近视和假性近视非常重要

鉴别真假性近视最有效的方式是到医院使用睫状肌药物，让睫状肌处于不工作的状态，然后再用正规的验光机器进行验光。

眼球真实的屈光指数，如果在调节后视力能够有所改善和恢复，那就是假性近视。如果在调节后还是没有改善，那就是真性近视，需要及时到正规机构去配镜。

真性近视的损伤是完全不可逆的，只能通过佩戴框架眼镜或者角膜塑形镜来进行矫正。

成年后可以使用激光手术或者晶状体手术来进行矫正治疗，防止进一步的加深。

四、如何正确预防近视

成年人的眼睛度数基本上是固定的，但也不排除在生活中注意一些方面能够帮助眼睛恢复。但是青少年眼球情况还没完全形成，是可以通过预防来改善的。

眼睛是心灵的窗户，这是小时候我们就熟读的话语，但是现在的孩子似乎很小就搞坏了眼睛，预防近视从娃娃抓起越来越重要。

家长一定要及时关注孩子的用眼习惯，尽量从源头抓起，保护孩子的眼睛健康需要从很小时候做起。

1.培养良好的用眼习惯

在学龄期的小孩应当定期接受屈光的检验，尤其是父母双方是都有近视的话，要给孩子树立近视的防控意识，给孩子一个健康的视觉环境，同时帮助他们养成良好的用眼习惯。

看书写字时的姿势要端正，养成三个一的习惯，同时不要长时间看近处的事物，在用眼过度后要学会向远处眺望，多看绿色的景观。

3岁以下的宝宝尽量不要接触电子产品，6岁以下的小孩使用电子产品的时长每天最好不要超过一小时。

2.保证室内光线充足

关灯的环境下无论是看电视还是玩手机，都会极大扩大眼睛的负担。时间长了甚至会出现干眼症、视网膜病变的等情况。

如果孩子出现经常揉眼睛或者频繁眨眼的情况，家长就要注意了，一定要及时带孩子就医，否则会加重近视和散光的情况。

结语

增加户外活动时间是医生认证的唯一能预防近视的非医疗干预手段，同时也是最简单的方式。

多项研究已经表明，户外活动时间长，近视的发病率降低，无论是成人还是孩童，都要多进行户外运动，少使用电子产品。

使用电子产品时间过长对于成人的损伤也是很大的，其次就是多保证充足的睡眠。

眼睛对我们来说实在是太重要了，我们万万不能辜负眼睛。如果近视了需要佩戴眼镜就要戴上，不能怠慢。

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