究竟能否空腹喝咖啡呢？ 结论：存在争论！ 有观点说

究竟能否空腹喝咖啡呢？结论：存在争论！有观点说，空腹喝咖啡，会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，导致消化和健康问题。有胃食道返流的患者，我们也不建议喝咖啡。还有说，空腹咖啡容易引起焦虑，致使注意力难集中。还有说，咖啡加快心率，导致易激动。但是，目前没有充足的证据，把喝咖啡与消化问题联系起来，餐前喝、餐后喝似乎有类似的影响。有专家说，空腹咖啡会增加皮质醇的水平，但其实每个人醒来时，本身就是皮质醇的分泌高峰，所以与咖啡的关系也不一定存在。但咖啡因是个容易成瘾的东西，如果长期摄入，恐怕后来需要维持的量会越来越大，还有，每个人对咖啡因的反应不一致，所以能否空腹喝，还得看你自己对咖啡的反应情况而定。