老子说：万物负阴而抱阳，世间万物都是阴阳共生相互平衡的。

以前听这句话，只觉得懵懵的，根本理解不了其中真正的含义，知道真正遇到才懂——原来世间万物的bug，早就在三步之内藏好了解药！

不信你看下面这些我们生活中常常遇到的大难题，它们的解决方案，真的就在手里、嘴边、眼前。

1、吃完桑葚的黑手

桑葚是春天的限定美味，酸甜多汁，但吃起来也有个让人头疼的问题：手会被染黑，而且一黑就得好几天，根本清洗不掉。

殊不知，化解此bug最好的解药，就是它的周边——桑叶！

只要把桑叶揉碎，在染黑的地方搓一搓，流出来的汁液很轻松就能把黑手指清洗干净。

难怪以前买桑葚的时候，下面都会送几片叶子，还以为老板为了压秤......现在才发现，是我小人了。

顺便提一嘴，衣服上的染上的桑葚汁，处理起来也非常简单，直接拿开水一烫，干了后就能还原如新。

咱就是说，要是小时候知道这么多，得少挨多少揍啊~

2、菠萝蜜胶

外面卖的菠萝蜜是真心贵，几十块钱一小盒，里面还没几块肉，根本吃不过瘾。

于是很多人选择花两三盒菠萝蜜的钱，网购整个菠萝蜜，直接开出好几盆子肉，吃到爽！

可便宜实惠的代价是得自己开，切的时候皮和里面纤维上的汁液，简直像胶水一样，粘手又粘刀，特别难清理，水洗根本洗不干净。

这时，别着急着扔刀磨胶，有个更聪明省事的方法：用菠萝蜜核来洗。

菠萝蜜黏液的主要成分是半乳糖醛酸（多糖）和糖蛋白，而果核含有皂苷（天然清洁剂）和脂类物质，能清洁溶解粘液。

把核上的黄膜撕下来，在手上搓一搓，就像天然肥皂一样，粘液居然很容易就被清理掉了。

现在想想，之前还有过为省点钱得搭进去一个刀的认知，有多么可笑~

3、吃完榴莲手上留的味儿

榴莲是爱的人疯狂爱，不爱的人闻到就想跑。但不管你喜不喜欢它，吃完后手上那股味道是真的挥之不去。

其实解药还是它自己——用剥掉刺的榴莲壳煮出来的水洗手，手上那股“臭味”立刻就没了。

而且你知道吗？榴莲是热性的，吃多了容易上火，喝它的壳煮的水，刚好能中和。

广东人可能早就懂这个道理了，所以他们还会用榴莲壳煲汤，不仅清热降火，还能提升汤的风味。

所以下次吃榴莲，壳也别扔了，留着煮水或者煲汤，贵贵的榴莲，把它吃到血赚！

4、吃砂糖橘嘴上火长泡

平时我们一次就能消灭一筐的砂糖橘，嘴瘾是过爽了，但往往吃多了嘴角会上火、长水泡，吓得人都不敢尽兴。

其实造成这般境遇的罪魁祸首不是橘子，而是你自己——你把橘络全撕了！

橘子瓣上的白色橘络，虽然口感有点柴，但它却是天然的“灭火器”，具有清热解毒的作用，只要吃的时候不要把它全部撕掉，就能减少上火的可能。

我就说么，同样是吃砂糖橘，我逢吃必上火，而家属却没事，原来是因为他每次都懒得撕络啊 ？

好吧，看来这除了三步之内必有解药，还得加一条：懒人有懒福，有时候适当“糙一点”，反而更健康。

5、吃西瓜拉肚子

很多小伙伴以为西瓜是清凉解暑的，夏天要多吃，但其实它却性凉，炫多了很容易肚子不舒服，尤其是肠胃弱的人，甚至会拉肚子。

其实也不是西瓜不能吃，而是可以连着它的搭档——西瓜皮一起！

西瓜性寒，吃多了确实伤脾胃，但西瓜皮偏偏是温性的，可以很好地中和寒性。

小时候我妈总会把西瓜皮留下来炒菜，我还以为是因为家里穷没钱买菜，现在才知道原来这是养生之道。

如果懒得炒菜，也可以用西瓜皮煮水喝，一样能起到调理肠胃的作用。

另外提醒一句：脾胃虚寒的朋友，尤其是小朋友，尽量别吃冰镇西瓜，寒性翻倍，小心身体抗议。

6、生姜去风寒

说到驱寒，大家都知道生姜是个好东西，红糖姜茶更是家里最顺手的驱寒良方。

但很少有人知道，生姜皮其实是寒性的。如果因为手里风寒，想靠姜水驱寒，那一定要记得把姜皮去掉。

一定不要偷懒，否则，忙活半天，可能忙了个寂寞，“无效驱寒”！

7、火龙果助排便

火龙果颜色艳丽、口感清爽，是很多人喜欢的“轻盈水果”，如果这两天有点便秘，吃它一吃一个准！

但也有人发现，吃多了反而会造成排便困难、肠胃不适。

其实，之所有这种“双刃剑效应”，是因为火龙果的籽属于膳食纤维，食用后会促进肠道蠕动，有助于排便，但同时，它的籽又具有吸水性，吃多了就会吸掉肠胃里的水分，造成便秘等后果。

为了避免这些情况，在吃火龙果时，建议配一杯温水，为它提供适当的膨胀空间。

另外就是，它本身性质寒凉，对于体质偏寒的人来说，非必要不吃，要吃的话吃完也建议用火龙果皮煮水喝，因为果皮性温，能中和果肉对肠道功能的影响。

8、柚子

同样是寒性的还有柚子肉，但柚子皮却属于温性，它不仅能缓解柚子带来的寒气，还有理气化痰、助消化的功效。

所以吃完柚子留皮，不是抠门，而是讲究阴阳平衡！与其它水果不同的是，柚子的果肉:果皮≈5:1时，寒热是最平衡的。

至于柚子皮怎么食用，其实方法挺多的，最简单的是把把柚子皮晒干，然后跟茶叶一样，泡水喝；

稍微复杂一点的，可以加蜂蜜做成“蜂蜜柚子茶”，不仅滋阴温润，还能润喉养颜。

平时熬粥、炖汤时，也能加点柚子皮进去，增加清香。

写在最后：

“原汤化原食”、“问题出在哪，解药就在哪”——这些老话，还真是蕴含着朴素的生活智慧。

很多时候，我们不需要满世界找方法、查攻略，只要稍加留意，就会发现：生活的答案，往往就在眼前、就在手中、就在食物本身之中。