清肠轻断食这样吃，明星最爱，脂肪最怕，用好了一天掉二斤的节奏

原创2024-03-03 06:00·刘苏轻食餐

视频加载中...

举报

猜你喜欢

一日掉称2斤的清肠3餐，适合大餐后轻断食，大多数人可执行，管用
02:55
一日掉称2斤的清肠3餐，适合大餐后轻断食，大多数人可执行，管用
一天甩掉2.5斤的清肠三餐！降脂降体重效果明显，试吃一天就服气
01:11
一天甩掉2.5斤的清肠三餐！降脂降体重效果明显，试吃一天就服气
测一天很火的香蕉清肠法！过节后掉秤安排上 #减肥 #一日三餐 #体重管理 #好身材吃出来 #美食vlog
01:22
测一天很火的香蕉清肠法！过节后掉秤安排上 #减肥 #一日三餐 #体重管理 #好身材吃出来 #美食vlog
轻断食王炸食谱，一天干掉二斤左右，清肠刮油抗炎，减肥必用一次
01:29
轻断食王炸食谱，一天干掉二斤左右，清肠刮油抗炎，减肥必用一次
一日一餐的轻断食方法分享，学会的人都笑了！
02:48
一日一餐的轻断食方法分享，学会的人都笑了！
节后清肠轻断食，一天干掉3.2，这个方法掉秤快
01:52
节后清肠轻断食，一天干掉3.2，这个方法掉秤快
断食快速減肥6大秘诀, 一日一餐也不会饿
11:32
断食快速減肥6大秘诀, 一日一餐也不会饿
宝妈瘦了90斤，分享一天掉秤2斤轻断食食谱，亲测有效，赶紧收藏
01:34
宝妈瘦了90斤，分享一天掉秤2斤轻断食食谱，亲测有效，赶紧收藏

相关推荐

美国明星减肥法 清肠排毒如何做
经过小编查询检验,很多明星们都会采用一种清肠减肥法,通... 就采用了大师净化断食法,主要是使用柠檬水搭配枫糖浆以...
7天清肠轻断食共减重13斤！来看看是怎么吃的
7天清肠轻断食共减重13斤! 来看看是怎么吃的
暴瘦14斤！亲测5天清肠减肥法食谱公开🔥马甲线速成攻略
刚用5天清肠法甩肉14斤,腰围狂减8cm,小肚子秒变马甲线!... 建议每月1次清肠周期,日常搭配16+8轻断食。 想一起打卡...
周末，清水断食两天，我瘦了5斤，清肠清油脂，一身轻松
每过两三个月,我就利用周末两天的时间,进行清水断食,清清肠子,全身一身轻松。 清水断食前还是要做一些准备的,提...
一日清肠法
那到底有什么清肠排毒的方法呢? 今天,小编就向大家介绍一个三餐排毒食谱。 帮大家轻松排清体内毒素。 一、排毒早...
一个月可以减5公斤？周一断食法来教你
“5:2断食法”,日本减重专家关口贤则运用自己的经验,提... 尽可能在每周的同一天断食,才能让身体习惯一周的节奏。...
我一天瘦一斤的减肥方法：轻断食（改良版）
一天瘦一斤,从140斤减到了120斤,用的是轻断食的方法。轻... 一日三餐的安排早餐,时间在7点半左右,一杯牛奶,一个水煮...
断食排毒13个原则 轻松瘦下来
导语:断食排毒最好选择一周之中状态比较好的一天,稍微忙... BMI是身体质量指数的意思,算法是先将身高(米)平方,再用...