《奔跑吧生态篇》张真源撕名牌有一套，宋雨琦回归团队
接着上一期没有完成的另一半儿，好吧，每看一次都要吐槽一次，为什么要把一期分成两半来剪辑？就不能一期是一期吗？一起分成两次看，隔一周了，虎头蛇尾的……
跑男没有撕名牌环节怎能称得上完美的跑男呢，所以这次的撕名牌大战是不是期待已久？反正我是挺期待的，可惜没有周深，总感觉少了点什么。不过也很不错了，好歹有了这个环节，还是张真源首次撕名牌，值得纪念！
好久不撕名牌了，成员们也是纷纷在去的路上养精蓄锐啊，沙溢寄希望于两个弟弟，奈何范世錡表示“心有余而力不足”，且看小张哥的发挥吧。
郑恺表示依旧记得之前被白鹿撕掉名牌的那股伤心劲儿，本以为可以复个仇，不凑巧，俩人是一个队伍的，恺哥的复仇之路遥遥无期啊！
到了场地，节目组公布了撕名牌的规则，封锁券撕名牌，这样就大大降低了撕名牌的难度了。根据三队之间的投票，郑恺成功“中奖”，喜提三张封锁券，成为其他两队的第一目标。
白队实在是太逗了，沙溢撕名牌不行，但经验丰富啊，像两个弟弟分享撕名牌经验，结果弟弟表示好像说了什么又好像没说。沙哥传授经验并没有缓解两个弟弟首次撕名牌的紧张感，俩人成了受惊吓体质，稍微有点风吹草动就回个头。
就在棕队藏起来准备给白队来个伏击的时候，沙溢发现了郑恺三人，两队扭头就结盟，冲着蓝队去了，打算先拿下最厉害的大黑牛李晨。
奈何沙哥不讲武德，看到棕队落单的黄新淳，立马让张真源和范世錡控制住他，就这样黄新淳刚开始撕名牌就结束了，成为第一个被撕的嘉宾。
为此黄新淳很懵啊，在“监狱”里狂点沙哥名字，表达已经的无奈与不满，还放下狠话有机会“我一定要先把沙爹撕掉”，所以节目组要不要安排一下黄新淳下一次的返场？期待黄新淳复仇记的续集！
在后面郑恺被合力撕掉，然后是沙溢，接着张真源撕掉了范丞丞和李晨，小张哥厉害啊，干得漂亮！
最后剩下张真源、范世錡以及白鹿和卢昱晓，两男对上两女。最终是卢昱晓获胜了，感觉后边都互相让了，不过重要的是过程，就不较真了。
这一趴的最后，节目组还cue了范丞丞一下，说了下为什么让范丞丞背了一天的包，原来是为了落实真显眼包的梗，咱就说这也能硬凹啊！
紧接着开始新一期的内容了，有关环保，嘉宾挺多的，有回归的宋雨琦，还有魏大勋、邓恩熙、陈冰、蒋龙、唐九洲。
开心的是周深回来了，遗憾的是没有沙溢、范丞丞和白鹿。没有几人的这一期真心觉得少了很多乐趣，最起码少了白鹿的大笑声，就感觉跑男不完整了！
新一期重点是“山水刮刮乐”，刮绿色能量值。成员们分成三队来玩游戏，过程还是挺搞笑的，第一趴是找对相应人的鼻子。
别的不说就郑恺一开始没有认出自家老婆苗苗就很有看点了，回家以后搓衣板榴莲啥的是不是已经备好了呢？
然后后面还有找对相应的嘴巴，没想到节目组还把姚译添的头像放上去了，这也算是姚导另类出镜了吧，省的总有人问怎么不是姚导在主持，姚导也是在的。
最后三队分别开始了刮刮乐之旅，结果只有黄队还有点能量值，其他两队都秉承着“富贵险中求”，结果成绩归零了。
看到这里本期就结束了，是不是看的很不爽？剩下的又得等下一期了，就很让人郁闷！下期预告，节目组有安排卧底，这次叫“懒虫”，与“懒虫”的阵营之战，没办法只能等着了。
