感冒好了但一直咳嗽，还要“消炎”吗？如何止咳，分享2个办法

7岁的苗苗（化名）前段时间感冒了，吃了药后流鼻涕、鼻塞等症状都好得差不多了，但就是咳嗽不见好，苗苗妈妈认为孩子身体里还有炎症没消，给孩子吃了点头孢类的消炎药，可咳嗽还是没有好转。

其实，感冒后的咳嗽一般都和“炎症”没有关系。这个时候我们需要的是给孩子时间，让咳嗽慢慢自己好转；如果孩子咳得太严重，那可以使用一些止咳的药物来缓解咳嗽，但不宜去吃消炎药。

一、感冒后为什么老咳嗽？

大部分感冒都是因为病毒入侵人体引起的。

如果把病毒比作敌人，它们一进入孩子的身体，就开始到处破坏，而身体里的守卫——免疫系统就会过来保护孩子的身体，他们的交战就会刺激到身体里的神经末梢，引发孩子咳嗽。

而等到病毒被清理出去之后，由于病毒的破坏，战场也是满目疮痍，所以这时候孩子的呼吸道就会很脆弱也很敏感，一有点刺激，就会咳嗽个不停，它需要一个修复的周期，大概是 3-8 周左右，孩子的咳嗽才会缓解。

所以，感冒后咳嗽不需要“消炎”，它不是“炎症”，是因为呼吸道黏膜受到了伤害，我们只要等它自己好就行了，如果症状较重可以适当选用一些止咳药。

二、感冒好了后咳嗽，这2招，止咳不伤身！

如果孩子，有怕冷怕风、鼻塞、流清鼻涕、汗比较少等症状，无论是已经感冒还是感冒好了后咳嗽，中医认为是是风寒感冒，我们都可以试试烤橘子。

这个很简单，准备一个橘子，用筷子穿过去，然后放在炉灶上面小火慢慢烤就行，等橘子的外皮全部变黑，就可以了，放温就能给孩子吃了，一天吃两次，每次吃一个。

烤橘子这么一个简简单单的小食疗方能有这么好的作用，是因为橘皮本身就有止咳化痰、散寒燥湿的功效，它可以加工出两味中药，第一就是皮里面带着白色橘络的，叫橘皮（陈皮）；第二是把里面那层白色的橘络刮下来，烘干，叫橘红。

所以，烤过的橘子，橘皮里的两种药性也会附着到橘子肉上，而且经过火烤，橘子本身的燥热之性会消失，但是药性还在，能更好地化痰、散寒。

如果孩子，主要症状有容易口渴、鼻塞、痰液浓稠、流黄鼻涕等，无论是已经感冒还是感冒好了后咳嗽，中医认为是风热感冒，我们都可以试试川贝炖梨。

准备一个白梨，川贝粉、冰糖适量，把梨子上面1/3的部分切开，挖掉梨子核，中空的地方放入川贝粉和冰糖，然后盖上梨子盖，把梨子放在碗里，隔着水蒸半小时左右。

川贝药性偏凉，能清热，还能化痰润肺，止住孩子的咳嗽，跟白梨搭配在一起，能缓解孩子咽喉干、痒等症状，润燥的功效更好。

通常情况下，感冒好了后还咳嗽的情况，一般是寒邪残留；有热邪残留的，往往是体质偏热或燥邪上火的孩子，所以我们给孩子使用食疗方法来调理感冒后的残余咳嗽时，一定要分辨清楚，对症吃。

如果孩子咳嗽的情况比较严重，或者是吃了食疗的方子后没有丝毫好转的，建议及时就医。

今天的分享就到这里，如果各位朋友还有什么儿童方面的健康问题，比如腺样体肥大、积食、腹泻、便秘、脾胃问题等，可以在评论区留言，忙完临床工作后，会第一时间上线回复您，谢谢。