注意！孕期吃这些鱼，会伤到胎儿，你绝对不知道秘密

十月怀胎，孕妈们很重视个小生命到来，希望分娩出个健康聪明小宝宝，而大家都说孕期吃鱼宝宝更聪明，虽然孕期吃鱼有利于宝宝大脑发育，但准妈妈们需要注意，并不是什么鱼都能吃，如果吃错了鱼，反而会影响胎宝宝的发育。

孕期不能吃的几种鱼：

1、咸鱼

咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质的致癌性非常强，如果孕妇食用，尽管对孕妇的健康并不会造成很大的影响，但是却会增加胎儿出生后患癌症的几率。

2、有腐败迹象的鱼类

鱼类出现腐败变质后，会分解形成大量的组织胺，从而诱发强烈的变态反应，不利于孕妇的健康。

3、生鱼片

鱼肉中可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，除了加工时要彻底洗干净外，烹调时还应注意煮熟煮透。因此，孕期最好不要吃生鱼片。

4、汞含量高的鱼

有的鱼类汞含量非常高（鲭鱼王、旗鱼以、方头鱼）汞对于人体的伤害力非常强，很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致畸形儿。偶尔吃一顿两顿是没什么大碍的，要保护未出世的宝宝的健康，孕妇要尽量避免再吃这3种鱼类。

5、被污染的鱼

孕期最好不要吃污染水域的鱼，化工厂里的工业废气、废水以及废渣不断地排放在水域中，然后毒性潜入鱼类体内，使得鱼肉中的镉、铅、汞等重金属含量增，同时胎儿的敏感性非常强，非常容易出现中毒的现象。

温馨提示：孕妇尽量少吃鱼干、熏鱼、咸鱼、鱼罐头等等。这些鱼在制作的过程中，为防腐，必定是 加了很多添加剂的。