吸入香烟后，身体会发生什么变化呢？由kurzgesage提供

当香烟烟雾进入身体后会发生什么变化？如果你的朋友喜欢抽烟，不妨让他来看看。

当你吸烟时，烟叶燃烧产生的烟雾携带着焦油、尼古丁从口腔一直到达进行气体交换的肺泡。尼古丁从非常薄的肺泡壁进入血液，以很快的速度到达大脑。如果你的大脑有一个控制板，那么吸烟就像同时按下所有按钮，释放大量影响你身体的激素，例如皮质醇、多巴胺、内啡肽等。

这些激素让你的注意力更加集中，同时神经对愉悦的感觉变得更敏感，种种效果叠加就会让你感觉十分放松。但香烟同时也在对你的身体造成损害。

焦油颗粒落在肺部纤毛细胞粘液中，变成粘稠的棕色物质，使纤毛细胞无法通过波浪运动将废物排出肺部。一些纤毛细胞会死亡，脆弱的肺泡无法承受这种压力，一些微小气囊会像气球一样爆开，造成无法弥补的损害。

你的身体需要立即清除这些焦油，杯状细胞会泵出额外的粘液，帮助纤毛细胞运动，身体通过咳嗽来辅助排出焦油和粘液。同时免疫系统被激活，巨噬细胞吐出化学物质吞噬焦油颗粒，但这些化学物质会溶解你的肺组织，并造成微小的伤口，最终形成疤痕组织，降低呼吸效率。

尼古丁会提高你的心率，将全身的血管收缩。同时焦油携带的有毒化学物质，通过肺泡后被收缩的血管黏住，造成无数的小伤口。这些伤口最终会变成疤痕，而疤痕又会渗漏蛋白质，从而产生随机的血栓，使你的血管变得更加狭窄。而且这些化学物质会触发分解胶原蛋白的酶，让皮肤老化得更快。

狭窄的血管给心脏带来很大压力，心脏必须加大收缩力度或者增加心率，才能保持血液流动。随着时间推移，脂肪会在血管疤痕上堆积形成血栓，让血管变得越来越窄。过度劳累的心脏会更加剧烈地跳动，以推动血液通过这些狭窄通道。血压就是这样变高的，最终甚至会导致心脏病或中风。

尼古丁很容易使身体和心理上瘾，但心理上瘾更难克服，因为这会养成强烈的行为习惯。例如碰到某个吸烟的小伙伴，即使你的身体不需要，你还是会不由自主来上一根，这也是香烟很难戒掉的原因。

尼古丁与焦油都是最危险的一类致癌物，会增加患上多种类型癌症的风险。而且几乎所有吸烟的人都是从叛逆的青少年时期开始，所以劝阻青少年吸烟，让他们健康成长是每个成年人都应承担的社会责任。