当你感觉很烦的时候，就这样活！（看完顿悟）
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有时候，心里莫名的烦躁，不知道该怎么做？不知道该如何才能够让自己的内心变得轻松一点。
或许，只有少想一点吧。让自己的大脑能够冷静下来，让自己的世界彻底的安静下来。
其实，工作的压力，生活中的不顺心，自己的不如意，种种压力压得自己喘不过气来。
不知道该怎么过，到底怎么过？才能够让自己摆脱这种状态。到底怎么过？才能够让自己轻松一点。
真的很累，有时候真的很想摆脱掉一切，到一个很远的地方，静静的一个人呆着。不想被打扰，就想静静的一个人呆着。
可是这种想法，只是想法，从来就没有实现过。内心里也清楚，这不是我想要的，这不是我想要的活法。
尽管，事实是残忍的，但是我也要勇敢地直面面对。不能再选择做逃兵了，要勇敢起来，要坚强。
人这一辈子，总有很烦的时候，但是当你与自己的内心真正和解的时候，也就是你重新出发的开始。
也许，学会勇敢面对，善良中不失锋芒，哪怕再惨烈的人生，勇敢面对之后，一切又会，柳暗花明又一村！
然，当你很烦的时候，就这样活！
一、安静地坐下来，与自己的内心真诚的对话，接受当下。
当你很烦的时候，你可以这样活。安静地坐下来，与自己的内心真诚的对话，问问自己最近怎么了？问问自己最近在想什么？问问自己为什么会这样？问问自己到底该怎么办？
在一次又一次地与自己的对话当中，彻底地了解这一段时间的自己，要理解现在的自己，更要包容现在的自己。
我接受现在自己的这种不堪的模样，因为这也是自己，哪怕再不堪，这也是自己，也要坦然的接受。
要想能够有所改变，就要知道自己的不足在哪里？知道了自己的不足在哪里自己才有可能有所改变？
在一次次的灵魂拷问当中，你会发现问题的所在，你会发现你要做些什么？你会知道你该怎么做。
原来，我们很多时候就是无法面对自己，无法面对这个糟糕的自己，更无法接受这个糟糕的自己，所以无法与自己心平气和的坐下来坦诚相待。
但是，没有接受，就没有改变。坦然地接受当下，接受该接受的，接受不该接受的，改变该改变的，接受不能改变的。
所有的一切，只有这样子，才是当你烦恼的时候最好的活法。
二、不要把别人的事，痛苦，往自己身上揽，因为他人与你无关。
我们所做的最大的错误的一件事情，就是把别人的过错，把别人的痛苦，把别人的事往自己身上揽。
以为自己是上帝，以为自己是救世主，以为自己能够普度众生。
但你不明白的是，这正是痛苦的开始。别人过得好，你要把它揽在身上，别人过得不好，你同样也要往自己身上揽。
这到底是为什么？很多时候，这样子活着太累了，因为你不单单要活自己，你还要活别人。这个世界上，一个人，活着本来就累，何必还要把别人的累架在自己身上呢？
这是得不偿失的，这是不明智的活法。人这一生，只有远离他人的痛苦，远离他人的事，专注地做好自己，专注的过好自己的生活，专注地发现自己身上的美好，好好地活着，健康的活着。
别人的事，与你无关，自己的事，才是最重要的，才是最要紧的。人活一辈子，放下别人，活出自己，因为自己才是最重要的，自己的人生，自己掌握，别人，其实跟你一点关系也没有，因为别人也是只能活自己。
在这世上，每个人都是孤独的修行者，就看谁修的好与不好？活好自己，不管他人，才是最好的活法。
三、远离室内，到室外看看外面的风景，你的心，在平静，在重生！
很多时候，烦的时候，真的不知道该怎么办？真的很压抑，那就不要再一个人呆在室内了，到外面去，到室外去透透风，看看外面的风景。
只有把你的心打开，只有把你的心面对外面的世界，外面的风景，你的心才会有真正的平静下来，才知道自己想要干什么？才会重生。
很多时候，明明自己已经无法平静下来了，可是当你看到那美丽的风景，人生百态，你就会在心里自我安慰，我还有什么不知足的？
烦的时候，根本就不会冷静下来，不会冷静的思考，我拥有了什么？而从来只会去计较，我失去了什么？
诚然，当你的眼界开阔了，当你的格局打开了，你会发现，所有的一切的执着，所有一切的苦恼，根本就是多余的。
只有让自己的心，平静下来，让自己的心，重生，这才是，当你烦恼的时候，最好的活法。
四、烦的时候，不做任何决定，让时间给出答案。
当你烦了，你也就不要做事情了，当你烦了，你也不要做任何决定，把一切交给时间，让时间给出答案。
有些事，我们可以左右，我们可以改变，但有些事，我们不可以左右，我们也不可以改变。既然如此，那就随缘吧！
是自己的，终究是自己的，不是自己的，哪怕你抢也抢不来，也不是你的。
烦了，也就是你的心乱了，你的心乱了，所以这个时候你应该歇一歇了。好好地停一停吧！停下你忙碌的脚步，慢慢的，你会发现，你所要的答案，就在时间里。
时间，会磨平你的棱角，时间，会给你答案，时间，也会让你收获。
其实，当你解决不了你的烦恼，还是那句话，不要做任何决定，不要下任何决定，因为你的心是乱的，所以你的决定也是错误的。就让时间，慢慢的，给出答案，这才是，烦的时候，最好的活法！
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