你知道100大卡热量的豆角，你可以吃多少吗？

原创2021-05-21 21:54·库库窜

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豆角的热量#豆角 #减肥 #会吃才会瘦

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家常菜就是最好的减脂餐，很好吃的肉末豆角饭～一大盘全部吃完，热量也不到450大卡啊～让小姑娘尝试一口饭嚼30下再吞，她跟我说，第10下就不在嘴巴里了～虽然，她还完全做不到，但是，愿意尝试，愿意自己想办法去改变，就是一个很好的开始啊……#生活化减脂 #日常做饭 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭好好生活

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豆角上锅蒸一蒸真香，低卡饱腹即是主食又是菜，减脂期吃瘦不饿瘦

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