如何原谅一个曾经伤害过你的人，看完懂了
我觉得鸡汤文不只是因为他们给咱们灌输了很多无用的价值观，更重要的是，这些文章让很多值得讨论的话题都变成了鸡汤话题，也没人敢去触碰了，比如如何去原谅一个曾经伤害过你的人，这明是一个正常的问题，可是如何原谅，是令很多人困惑的问题，而且是令人不知所措，严重影响生活质量。
如何原谅伤害过自己的人
您好，我是小峰，这里是小峰情感，一个将情感心理学变成一种生活方式的地方，我特别想跟大家分享一下怎么样去原谅一个曾经伤害过自己的人？
曾经呢，看过一篇国外的报道，在一个空间当中，一个少年，一个中枪而死，然后在执行死刑的时候，这个少年的父母说了一段话，然后的印象特别的深刻，上帝和父母呢是基督徒，他们对罪犯说，如果你诚心悔过，上帝会原谅你，如果上帝原谅你，我们也会原谅你。
原谅
当时呢，我不太明白这种文案的方式，但是后来再通过神父还有教徒讨论圣经的过程中，我总结出了两点非常有价值，非常有帮助的，在原谅一个人的时候，你可以参考两点，第一个是 原谅这个行为发生的前提是 对方已经表现出 诚心悔过 的这个状态了，对吧，那为什么有很多人迟迟无法原谅那个伤害自己的人呢？就是因为明明是对方犯了错，受伤害的其实是你自己，有时候甚至道歉的也是你自己，所以呢，不是很多人无法放下过去，非要记恨着那个回忆当中的人，而是这个人没有因为自己犯错，承担起自己应该承担的责任，那如果根本没有人道歉的话，哪能原谅呢？
道歉
我想对于很多人来说，如果对方能够给出一句诚挚的道歉，你其实也就释怀了，对吗？那么，这个想法告诉我们的是，如果一个人没有因为自己犯的错误而诚心悔过的话，确实不成为人家也应该受到应有的惩罚，这就引出了第二点，我想应该分享一下，想想一个人犯了错误，没有为自己的错误负责任，应该受到惩罚，但是这个实施惩罚的对象，一定需要是你吗？
对于基督徒来说，惩罚和原谅自有耶稣去评断，对于佛教徒来说，自有因果相对应，我们没有宗教信仰的人，就没有什么可以替我们做这件事情的吗？我觉得还是有的，但是要看你信仰是什么？如果你信仰命运的话，那可以让时间去做评论，如果你信仰科学，但可以让事情的自然规律发展。
信仰
把惩罚和原谅这样的事情，交由你的信仰去做，因为既然是你的信仰，那你肯定是信任他的。对吧，那剩下的时间和经历呢？就去过好你自己的生活，怎么样让自己活得更有价值。
