灰指甲竟然这么简单就能好，害我白折腾好几年！

我的灰指甲终于康复了！虽然治疗过程很艰辛，但好在症状已经完全没有了。最近刷到了很多求助贴子。大家都很迫切的想治好灰指甲，所以我今天就赶紧花了一点时间把自己的一些治疗经验分享出现，希望大家少走弯路尽快摆脱灰指甲！

先简单的说一下我的灰指甲发展历程，先是洗脚的时候发现指甲凹凸不平，后来过了半年脚指甲开始变色，脚指甲慢慢增厚，厚的连剪指甲都费劲。剪完指甲后长出来的指甲大部分完全变色了，是那种灰黄色，看着非常的膈应。

因为灰指甲有传染性，我就想着赶紧给治好了防止后期传染自己或者遭人嫌弃。下面就开始分享干货，大家认真看哦！

一、 卫生清洁

灰指甲的形成就是因为真菌侵染，所以治疗灰指甲的第一步就是做好清洁，不给真菌制造生存环境。具体做法就是勤换鞋袜，换下来的袜子用硫磺皂洗，鞋子用酒精消毒。每天晚上泡脚半小时，促进血液循环的同时去除残留的真菌。

二、 修剪指甲

有时候指甲增厚比较严重，涂药就不容易吸收。所以我们需要讲指甲磨薄在进行下一步。修剪的时候要注意先消毒，同时要格外小心，防止弄破旁边的皮肤造成感染的情况。

三、 抑菌修复

第三步也是最重要的一步，我们需要深入甲板彻底的去除真菌。这一步我用到的灰指甲药叫甲 康 诺，它是一个套盒，由一瓶抑菌液和一瓶修复膏组成，功效比较的全面。

抑菌液的主要作用是去除真菌和软化坏甲，修复膏则是起到保护新甲不被感染，促进新甲生长的作用。我一般是早晚各一次，直接涂在指甲上。抑菌液的渗透性特别好，一会会就吸收了。修复膏还有一股淡淡的青草味，涂在指甲上也不会有刺激感，很快就形成了一个保护膜。

这两个搭配起来用了一个多月指甲就慢慢恢复正常了，之前的坏甲无痛脱落，后续长出来的指甲红润有光泽，到现在都没有复发。所以赶紧来分享给大家！

四、 饮食调整

因为大家都知道指甲的生长周期特别长，所以在治疗过程中就需要多吃蔬菜水果等富含丰富维生素的东西，才能促进指甲的快速生长！

以上就是我的一些治疗经验，希望能给大家带来帮助！