为了自由摸鱼，我用它变成高效打工狂人！

如何正确摸鱼

高效率工作

今天，你上班“摸鱼”了吗？

作为一名职场人我们都知道，一时摸鱼一时爽，一直摸鱼一直爽！虽然大家上班多少都摸鱼过，但是一个研究为“摸鱼”行为正名。有研究成果显示，工作6小时就需要“忙里偷闲”，让脑子放松一下，才能更高效地工作。

但你要问我，为什么能高效工作，快乐摸鱼，那就因为我有千库编辑了，不管是节日海报、公众号首图、还是电商设计、工作总结汇报PPT模板千小萌统统在线一分钟搞定，一天工作效率杠杠的！

今天为了造福各位打工人，我要把这个高效工作秘笈分享给大家，带领大家走向摸鱼之路。

现在购买千库编辑会员还有大额福利，最近还新上来同步协作功能，直接和同事一起作图修改，效率再次加倍，从此升职加薪不是梦！

壹

打工人必备的摸鱼表情包

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用脑过度会导致谷氨酸在大脑外侧前额叶皮层堆积，而这个区域主要负责认知控制。随着谷氨酸不断累积，就会感觉大脑 “转不动了”。适当放松清理一下大脑内缓存的“废物”，才能更好地运转。

打工人也逃不掉想摸鱼的欲望。一时摸鱼一时爽，一直摸鱼一直爽！你在认真工作之余，是可以偶尔放松一下哟，看看下面有哪些表情包戳中你的状态了吧~

贰

摸鱼创意电脑桌面壁纸

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适当放松清理一下大脑内缓存的“废物”，才能更好地运转。所以说，马不停蹄的忙碌并不意味着高效，学会休息也很重要。

这时候一张创意桌面壁纸就显得尤为重要了！

叁

摸鱼必备一分钟作图技能

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“拒绝内卷”“回家躺平”话虽这么说但希望在座的各位不要被困难打倒，要相信我们一定是最棒的！不然这么富有创意的摸鱼微信首图怎么可以一分钟搞定呢！

肆

努力工作，偶尔躺平海报

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各行各业“内卷”行为日渐猖狂离谱，面对社会的内卷自我的焦灼，我们开始逐渐失重，忙若蝼蚁却也茫若堕烟雾，这时出现了反内卷斗士，躺平二字被他们常挂嘴边，而有多少个反内卷斗士，就有多少种躺平的方法，那么，专业的“躺平”海报是什么样子呢？

摸鱼」，在许多人看来似乎是偷懒、消耗、拖延……的同义词。

但今天，我们要为「摸鱼」正名。高强度工作一段时间后，建议大家停下来干点儿别的，比如，摸会儿鱼，这是为了后续工作更高效、更清醒。比如工作2小时就要站起来去喝水吃零食上个厕所……

当大脑喊你去摸鱼的时候，你最好听话一点。尤其是在这周末要补班的情况下。