最好不要生气，生气就是在伤害自己
文/爱讲故事的书生
俗话说:“气大伤身。”生气就是拿别人犯的错误来惩罚自己。生气到头来受伤的还是自己。
生活中，好多人的脾气都不是很好，有时候别人在自己面前说错话或者做错事，自己就忍不住发起了脾气。其实这样做不值得，动不动就生气，最后受伤的还是自己。我为什么这么说呢？
一、生同事的气，受伤的是自己。
五年前，我在广东的一家私企打工，因为我是残疾人，我说话口气不清，双手又不灵活，在厂里我只能做清洁工，公司领导安排我跟一个同事在一起做，那个同事比我先来了几个月，因为我是新来的，公司领导就安排他带带我一个星期，让我熟悉熟悉岗位。于是那个同事每天都带着我去打扫卫生，但从那天开始，他每天都指挥着我去做，他只站在一旁看着，就是不动手。刚开始我并不在意，因为我是新来的，我觉得这是领导安排他这样做的。可一个星期过后，那个同事还是这样做，但为了有份工作能赚点钱，我还是忍了，不过从那以后，我心里感到很不舒服，我一看到那个同事来指挥我做事，心里就憋了一肚子的气。
几个月后的某一天，我发脾气了，我跟他吵了一架。那天，有大领导来公司视察工作，我们部门的领导就安排我和那个同事把公司的马路、楼梯、走廊通通都要打扫干净。我二话不说，立马就打扫。我原本以为今天是特殊情况，觉得那个同事会动手多做一点，没想到，他一开口就叫我做这做那的，他却迟迟不动手去做，站在一旁看着。我一看又是这种情况，那么多的活，叫我一个人干着，心里瞬间就不舒服了，再加上之前对他的怨气，那一刻，我实在忍不住了，我顶嘴了他几句，但他指挥我惯了，以为我好欺负，就对我大骂说：“你不干，我就告诉领导，扣你工资。”我一听到这句话，当时就更加火了，当场一扔扫把就走了。过了一会儿，他果然把领导找来了，领导打电话给我，把我骂了一顿。我知道，那个同事在领导面前搬弄是非了。过了几天，我跟我领导说，我不想跟那个同事一起干，我想分开干。领导同意了，于是从那以后，我跟那个同事就分开干了。但是打扫卫生的工具是他管的，每次我去拿工具，他都故意为难我，甚至把工具藏起来。这让我更加恨他，经常自己憋了一肚子气。
为了多赚点钱，我就这样坚持干了五年，我在辞职的一个月前，我因为肚子左边疼得厉害，就去医院做了胃镜检查，检查出我得了“浅表性胃窦炎”。我问医生：“我的病是什么原因导致的”？
医生说：“你可能平时干活太累，你不懂得给自己补充营养，经常吃一些硬的、辣的东西，再加上平时总是生闷气，这样长久了，病就出来了。”我心里想了想，确实是这样的！
所以说，生别人的气，就是在伤害自己。
二、生家人的气，受伤的是自己。
自从我得了“浅表性胃窦炎”后，我就辞职回家修养了。回家之前，我并没有把回家的原因告诉我爸妈，回家后，我才把我得了“浅表性胃窦炎”这事告诉了我爸妈，我爸妈知道后，对我并没有什么关心的话语，反而有点责怪我在外面乱吃东西、责怪我把好好的一份工作给弄丢了。我知道他们是在担心我以后还能不能找到工作？！我病了辞职回家，听到我爸妈并没有什么关心的话语，反而更多的是责怪，我心里就感到很不舒服了。
我在家休养了几个月后，我感觉好多了，肚子没有那么疼了。我爸妈感觉我的病好了，他们知道我就算再出去找工作，也很难找到工作了，因为我是残疾人。但他们也不想让我天天呆在家里，于是他们就叫我去砍甘蔗、种甘蔗、除草、拔甘蔗叶、插秧等等之类农活，他们一有农活就叫我去干，就是不想让我在家呆着。我知道我爸妈的意思，我并没有当着他们的面生气，可我却在心里生闷气、赌气！有时候我去拔甘蔗叶，从早拔到晚，到了吃晚饭我才回家。就这样干了几个多月，我的肚子左边又疼起来了，我又不得不去医院检查一下。
我问医生说：“我的病复发是什么原因导致的？”
医生反问我说：“你是不是经常干活太累，不注意休息，不懂得补充营养吗？”
医生接着又说：“你这个胃病，需要多休息、需要补充营养，这样你胃里的粘膜才会修复。”
我一听医生这样说，感到很无奈。我在心里想：“我也想休息，我也不想生闷气，可我做不到。”
所以，生家里人的气，跟家里人赌气，最后伤害的就是自己。
三、生老天、生自己的气，受伤的是自己。
经过我这次的胃病复发，我爸妈不敢叫我去做那么多活了，只要不是最忙的时候，我爸妈都让我在家多休息。我也知道，生别人的人，对自己的身体没有好处。我也知道，保持乐观，对胃病的恢复有好处。可是我就是做不到。有时候我还会莫名其妙地埋怨老天，埋怨自己。
我经常埋怨老天：“为什么您给我打开一扇门，却又把窗关上了？为什么您给我一颗有知识的脑子，却又不给我一张说话流利的嘴和一双灵活的双手呢？”
我经常埋怨自己：“为什么当初不多努力一点点呢？如果当初努力一点，现在不至于连工作都找不到。”
我经常就这样生闷气，导致我直到现在我的胃病还没有恢复好。这就是生气给我带来的后果。我知道，人应该保持乐观一点。但我就是乐观不起来。
所以，朋友们，如果你们想烦恼少一点、想健康一点、想快乐一点，那就不要去生别人的气、不要去生家里人的气、不要去生老天的气，更不要去生自己的气。
