30年烟龄的人告诉你，戒烟多久才会不想吸烟

我们为什么想吸烟?因为我们知道吸烟能给我们带来好处，能让我缓解压力，让我放松，有助于集中注意力，能提神等等。这是真得么？吸烟真的这么好么？其实这些好处都是假象，是尼古丁上瘾给你带来痛苦