香薰科普│香薰功效的基本原理与推荐

香薰蜡烛是给空间增加香气的一种方式，近年来，受到不少年轻人的追捧，是调节生活，放松身心的一种便捷方式。今天，让我们来谈谈不同香薰蜡烛的功效。首先，我们先来了解一下香薰功效的原理。

香气进入呼吸道后进入肺部，再通过血液输送到身体的各个部位。人体鼻粘膜毛细血管非常丰富，能有效吸收呼吸间的精油分子。此外，精油分子还通过嗅觉接收器直接进入大脑中枢系统，促进大脑分泌激素，不同的味道可以促进大脑分泌不同的激素，间接发挥治疗作用。

不同香薰精油的主要功效:

玫瑰香薰精油：具有抗忧郁、镇静的作用。可以缓解情绪，释放紧张与压力，释放快乐的荷尔蒙。此外，它还具有抗炎作用。利胆，利尿，止血等功效。

薰衣草香薰精油：具镇定、舒缓、平衡的作用，帮助睡眠、舒缓头痛。此外，薰衣草还是天然抗炎的解毒剂，可用于感冒，咳嗽，支气管炎，防止蚊虫叮咬也相当有效。

洋甘菊香薰精油：能镇静心灵，使身心恢复平静，对受害者有很好的安慰作用。

柠檬香薰精油：有助于恢复精神.保持头脑清醒。恢复红血球活络，增强免疫系统，帮助抵抗传染性疾病。柠檬清新的香味还有助于恢复精神，保持头脑清醒。

薄荷香薰精油：对胃和消化系统的不适特别有效。对于呼吸道问题，如干咳、鼻窦充血、气喘、支气管炎等也有相当大的缓解功效。

尤加利香薰精油：尤加利是预防鼻炎的天然感冒治疗剂。

迷迭香薰精油：能振奋精神，增强记忆力是迷迭香流行的原因之一，也有助于思考。在欧洲，它是一种治疗头痛和偏头痛的小民间处方。

香薰蜡烛注意事项

燃烧的蜡烛应放在防火容器上，并放在儿童无法触摸的地方。燃烧的蜡烛容器会更热，所以在移动前需要熄灭。为了避免火灾，请在有人的时候使用。请避免接触眼睛、皮肤和衣服。

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