食材用料:菜花1颗,嫩豆腐1块, 调味辅助:食用油适量,食盐适量,花椒粉适量,番茄酱适量,葱末适量.食谱做法:1.准备好食材。2.菜花分成小朵,用水焯之六七成熟。3.焯菜花期间,将豆腐切片洒少许盐腌制,葱切末备用。4.焯好的菜花盛出备用。5.锅热后倒入食用油,油至七成熟倒入葱末和少许花椒粉爆香。6.倒入焯好的菜花翻炒。7.淋上适量番茄酱翻炒8.番茄酱炒来后加入少许温水。9.水开后放入豆腐,翻炒片刻,大火收汁,出锅前加少许盐调味。