杨幂在《亲爱的请放松》中讲的一句话：“每个人都很辛苦，凭什么要别人了解你的辛苦”，得到了很多人的赞赏和转粉。

其实这本就是事实。只是杨幂比较直爽，说出了别人不敢说的事实。

但看完整个节目，我不仅赞赏杨幂的敢说，更赞赏杨幂的会做。

怎么说呢？主要有三点：

一、礼貌周到是保护自己的铠甲。

节目中，杨幂给张大大补送的生日礼物，是满满一大盒各式各样的润喉糖。她说主持人需要好好保护嗓子。

从他们的交谈中不难得知，杨幂其实每年都会给张大大送礼物。

这不仅是周到的礼数，更是用心的礼物。

这样的用心也给她带来了同样真挚的友情回馈。

杨幂的邻居兼好友张大大，在采访杨幂之前特意请了朋友提意见，给杨幂准备什么样的礼物，有亲手画的画，或者亲手做的蛋糕这两种方案。

选择时，他还仔细考虑了画肖像画，是画的人开心，收的人不一定开心，但亲生做的蛋糕会让收到的人看着开心之余，也能感受到自己的心意。

除此以外，张大大还请杨幂的爸爸亲手做了几个暖心“私房菜”，送过来给杨幂吃。

这份考虑可谓极致用心的周到，不是所有人都愿意去做的，也不是想做就能做到的。

如果说，说话得体是贴心的表现，那礼数周全、礼貌周到则是真心的表达。俗话说得好，最能打动人心的，其实是最简单的真诚。

付出真诚，也将得到真诚。

用日本美学大师松浦弥太郎的话说就是：“礼貌周到是保护自己的铠甲”。

二、结交能探索各种问题的朋友。

可能很多人都不知道，也不太相信，张大大和杨幂会是朋友。但《亲爱的请放松》中可以看出，他俩很熟悉，是能相互交换问题和想法的朋友。也只有这样的朋友，才能在一起探讨各种的问题。

他们聊对生活的要求。

杨幂喜欢看选秀节目，希望在高强度的状况下，了解现在年轻人的真实状态和想法。

她出行不需要专门司机，基本靠打车，也吃盒饭，对基本生活没有要求。

他们聊工作、聊父母。

除了疫情期间，杨幂基本没有休息的时候。

张大大：“在工作很累的时候，我希望通过告诉别人我很辛苦，然后得到一些安慰和鼓励。但发现你并不会，不想，甚至很怕别人知道这些。”

杨幂反问他：“你真的觉得别人会关心你吗？你跟别人讲这个事情的时候，你觉得有多少人能感同身受？”

哪怕在很不舒服、很不顺的时候，杨幂也不会告诉父母。

她曾在很多年前跟爸妈聊过，告诉他们闺女大了，了解事物了，有分寸，请放心。这样父母会了解并且安心。

他们聊对生命的看法。

对于突如其来的生命的终止，没有人是没有遗憾的。

对于困难，她会坦言自己是怎样的态度：困难每个人都会遇到，主要取决于你对困难的态度。很忙的人没有时间焦虑，都是不忙的人才会焦虑。

他们聊对关于朋友的一切。

当朋友向杨幂哭诉时，她不会简单地告诉别人“这不算事”，因为谁都没有办法做到感同身受。但不管怎么做，她都不会放大别人的情绪。就像小孩子哭闹，越哄反而哭闹得越厉害。

当朋友需要帮助时，她愿意为朋友推荐，但能不能成，是另外一回事。

当朋友要借钱时，为了自己，为了对方，为了双方以后，她不会借。

如果被别人误会，杨幂会把能做的解释都做了，如果朋友还是不愿意相信的话，那她也没有关系。

他们聊自己。

参加访谈节目，杨幂表示自己没有特别想聊的东西，因为没有想让别人了解自己的东西，也没有那么强的倾诉欲。她说：“我不渴望所有人都认识我。”

不会被别人定义，更不会停留在现在。

学会自我调节，自我了解，自我放松，其实是现代人的必修课。

三、越是微不足道的约定越要遵守。

杨幂坦言，其实她非常少做访谈类的节目，并且也拒绝过张大大曾提出的一起做节目的要求。她觉得自己的想法经常在变，没有那么想剖析自己内心的感受，也没有那么渴望别人了解她。

但她还是来参加了。

我想，是因为她很清楚，越是微不足道的约定越要遵守。

因为信用是来自于每一个约定的积累。每一个约定都代表一个信任，每遵守一个约定，就是一次小小的成功经验。

牢记彼此的约定，同时也是维系良好人际关系的一大要点。

结语：

所有的利他行为，其实都是为了利己。礼貌周到是保护自己的铠甲，越是微不足道的约定越要遵守，才有可能结交到能探索各种问题的朋友，才会让自己的人生越走越宽。

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