刀锋：我是如何消除奥赛肚的？
刀锋之所以受广大网友喜欢的原因就是他很真实，一直敢说实话，在一次采访中，他还谈了自己是如何消除奥赛肚的。
他说：“我治疗奥赛肚完全靠饮食，跟训练一点关系都没有。很多人说，只要吃得健康，就不会有腹部问题，他们的饮食都是低糖或者代糖，这是糟糕的做法，当你看到健美运动员的奥赛肚时，十有八九都是因为这个造成的，他们还不自知。以前我经常打嗝，每天都会，而我不得不通过吃药来解决。
然后就去了医院，他们都我做了一些检测，连续两周监测我从喉咙到肚子的整个进食流程到底存在什么问题，最后发现，我的腹部存在细菌，这也是导致我之前腹部突出的其中一个原因，然后一个女士出现了，这位专家告诉我的第一件事，就是让我改掉之前的饮食习惯，低糖、低甜度的饮食全部停止，从现在开始，就吃.......我不能告诉你她具体说了些什么，呵呵呵，差点中了套路，我退役之后再来揭晓答案吧。
但你可以看到我的腹部确实比之前平坦了，不是立竿见影的，我当时是在奥赛前6周开始实行新计划的，奥赛之后，我的肚子是小了一点，在坦帕赛时，但和去年同期对比已经好了很多，于是我就在想保持这么做下去的话肯定会有所见效，在我未婚妻和专家的帮助下，我到阿诺赛前一直保持新的饮食方法，差不多持续了3-4个月，然后结果你也看到了，我终于摆脱了奥赛肚。最关键的一点就是不要再吃那些低糖和代糖的食物，当我把这些剔除之后，你猜猜发生了什么？我不打嗝了，没有了。我再也不需要吃那些针对打嗝的药物了。”#乐享健身#
刀锋之所以受广大网友喜欢的原因就是他很真实，一直敢说实话，在一次采访中，他还谈了自己是如何消除奥赛肚的。
他说：“我治疗奥赛肚完全靠饮食，跟训练一点关系都没有。很多人说，只要吃得健康，就不会有腹部问题，他们的饮食都是低糖或者代糖，这是糟糕的做法，当你看到健美运动员的奥赛肚时，十有八九都是因为这个造成的，他们还不自知。以前我经常打嗝，每天都会，而我不得不通过吃药来解决。
然后就去了医院，他们都我做了一些检测，连续两周监测我从喉咙到肚子的整个进食流程到底存在什么问题，最后发现，我的腹部存在细菌，这也是导致我之前腹部突出的其中一个原因，然后一个女士出现了，这位专家告诉我的第一件事，就是让我改掉之前的饮食习惯，低糖、低甜度的饮食全部停止，从现在开始，就吃.......我不能告诉你她具体说了些什么，呵呵呵，差点中了套路，我退役之后再来揭晓答案吧。
但你可以看到我的腹部确实比之前平坦了，不是立竿见影的，我当时是在奥赛前6周开始实行新计划的，奥赛之后，我的肚子是小了一点，在坦帕赛时，但和去年同期对比已经好了很多，于是我就在想保持这么做下去的话肯定会有所见效，在我未婚妻和专家的帮助下，我到阿诺赛前一直保持新的饮食方法，差不多持续了3-4个月，然后结果你也看到了，我终于摆脱了奥赛肚。最关键的一点就是不要再吃那些低糖和代糖的食物，当我把这些剔除之后，你猜猜发生了什么？我不打嗝了，没有了。我再也不需要吃那些针对打嗝的药物了。”#乐享健身#