参哥在视频中推荐了一本书—《刻意练习》。
我是没去啃大部头，我就在头条上看了一个人写的关于《刻意练习》这本书的总体纲要。
这本书，总的法则，就是说我们要在一个领域里快速成长，最好的办法就是让一个牛人，给你指导和反馈，学习正确的理念和方法，提高学习效率。
次一等的，利用刻意练习的原理，学习牛人的做法，研究他们成功的原因，不断尝试改进，这种方法就有点摸着石头过河了，靠你自己悟性了。
刻意练习，真正训练的核心，目的是什么？心理表征，这是认知心理学上的一个名词，就是说在思考事物时对应的心理结构。
比如对一个观众来说，他看一部电视剧，就看这部片子故事情节怎么样，打斗场面，是不是看的爽看的过瘾，有没有泪点笑点，而对一个演员来说，他要看剧本，分析剧本，说这句台词的动机是什么，对手的台词是什么，自己应该是什么反应，如何才能入戏，自然流露。
我听游三姐说到了，“解放天性”，“内心视像”，这两个词。
新手和专业在看待事物时，深度和高度不同，认知模块、认知结构不一样，这就是不同的心理表征。
我是没去啃大部头，我就在头条上看了一个人写的关于《刻意练习》这本书的总体纲要。
这本书，总的法则，就是说我们要在一个领域里快速成长，最好的办法就是让一个牛人，给你指导和反馈，学习正确的理念和方法，提高学习效率。
次一等的，利用刻意练习的原理，学习牛人的做法，研究他们成功的原因，不断尝试改进，这种方法就有点摸着石头过河了，靠你自己悟性了。
刻意练习，真正训练的核心，目的是什么？心理表征，这是认知心理学上的一个名词，就是说在思考事物时对应的心理结构。
比如对一个观众来说，他看一部电视剧，就看这部片子故事情节怎么样，打斗场面，是不是看的爽看的过瘾，有没有泪点笑点，而对一个演员来说，他要看剧本，分析剧本，说这句台词的动机是什么，对手的台词是什么，自己应该是什么反应，如何才能入戏，自然流露。
我听游三姐说到了，“解放天性”，“内心视像”，这两个词。
新手和专业在看待事物时，深度和高度不同，认知模块、认知结构不一样，这就是不同的心理表征。