肝不好，湿气重！逍遥丸来搭配消灭一身湿气！

大家好，我是中医陈大夫。如果你感觉自己整天又困又累，还没有劲儿；胸口闷、不想吃饭，也吃不下去，一吃就想吐；四肢又酸又困；大便呢还总是粘马桶，小便黄浊；同时，舌体肥厚，舌苔厚腻，有很多齿痕。那就说明你体内有湿气了。

今天陈大夫就给大家分享一个特别好用的祛湿方法。这个方法就是先用逍遥丸疏肝，为什么要这样讲呢？因为啊肝主疏泄，所以要想把湿气除去，就需要肝的大力支持，肝木克脾土，所以肝有问题，就会影响到脾胃，运化的水谷精微就会停留，时间长，就会形成痰湿，肝好了，那湿气也就容易被除去了。

现在随着生活压力加大，很多人都很浮躁，特别是本来脾气都不好的人，别人还没有说几句话，那脾气就上来了，很容易发脾气；或者是有些人遇见什么问题都闷在心里，整天闷闷不乐的。这两种情况都会影响到肝，从而影响到脾胃，最后导致运化水液、水谷精微的功能下降，形成痰湿，也就是湿气。如果是肝郁，这时候可以直接用个逍遥丸来疏肝解郁，同时呢你还有脾虚，但是不严重的情况，就可以放心地用逍遥丸了。

但是如果你脾虚有点严重，晚上不管是几点睡，早上总感觉睡不够，一整天都很困；还没有胃口i，吃一点饭就饱了，总是有大便不成形的情况，那这个时候可以再配合个肾参苓白术丸，健脾祛湿，帮你摆脱全身的困重。

如果体内不仅湿气大，肝火还很旺，湿和火淤积时间长了，就会形成痰湿或者是湿热，总感觉嗓子里有痰，也咳不出来、全身还很困重、或者是吃完饭，觉得胃里反酸，还烧心。那这时候就可以参考一个二陈丸，它很适用于痰湿停滞所导致的咳嗽。

还一种情况，如果你经常感到身体发热；很容易出汗；大便总是不成形；有口臭，口干，喝水也不行，伸出舌头一看，舌苔还比较厚腻，那你这时候就可以参考一个藿香清胃丸来理气和中、解表化湿。

好了，今天的分享到这里就结束了，关注陈大夫，了解更多健康知识。