爱笑哥做的家常炖扁豆，扁豆入味肉质鲜美做法简单，上桌就吃光了

最常见的就是炖扁豆! 当然如果做法不得当的话我们吃了也会中毒拉肚子呢,所以我们一般都是慢慢煮熟,但是做着做着...

扁豆角是一种非常常见的豆类蔬菜,因其形状扁平,被称为扁豆角。 有深绿色、紫色和淡绿色,它营养丰富,含有丰富的蛋...

把豆角放入锅中 10. 多炒一会。 把豆角的颜色都炒到变的翠绿 11. 加入水。 12. 淹没豆角 13. 炖十分钟左右。 中...

这种舒适的炖菜中扁豆与一些丰满的蘑菇,香醋和迷迭香的木质香气结合在一起。 这道菜肉质饱满,但也轻盈平衡。 除...

麻椒扁豆是一道很家常的风味小菜,营养丰富,椒麻鲜香,开胃又下饭,扁豆具有预防便秘、降血糖、祛暑等功效。 有喜欢...

早餐的最快手做法,该是10分钟内炒好一盘菜,然后远离闷热的厨房。东北人夏天最缺少不了的就是土豆,豆角,和茄子。...

从营养角度看,扁豆也是一种极好的蔬菜。扁豆虽小,营养不少根据《中国食物成分表》,每100 克扁豆含蛋白质 2.7 克...

扁豆又称四季豆、刀豆、豆角、芸豆,它不仅口感美味,而且营养丰富,每100克扁豆含蛋白质25.3克、脂肪0.4克、糖类5...