「腹肌撕裂者」已上线！练出马甲线，原来这么简单

一套强烈的腹肌训练能给你带来很多的东西，除了梦寐以求的马甲线，还具有剧烈燃脂的作用。准备好了么？让你的腹肌燃烧起来吧！

火辣健身新上线课程

「腹肌撕裂者」

Ab Ripper

完整版本请进入火辣健身App体验

触脚跳

半程卷腹

仰卧脚尖点地

站姿持物转体

以上动作全部来源于火辣健身全新课程

「腹肌撕裂者」

并且已经上线App！