各项指标正常，为何备孕很久却怀不上？

大龄备孕，气血至关重要。

人的健康离不开两大要素：

1.足够的气血；2.畅通的经络

人在气不足的时候，不能盲目补气，否则会影响身体健康。如果是因为血不足，就需要先补血，因为血为气之母，否则就成了干烧“器皿”，把内脏烧坏；如果气血运行不顺畅，导致淤滞不通，所谓瘀，导致体内某些地方堵塞或淤积。这种状况会影响卵巢功能，导致激素分泌失调。就可以增加气血，血气同补。这样才能达到补气的作用。

中医在这一方面很有优势，可以有效促进气血循环，消除瘀阻，延缓衰老过程。当然，这不是一两天就能见效的，需要患者的耐心和配合，同时要保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动等。

36岁的郭女士，已婚工作。结婚八年后才开始备孕，月经周期长，血量少，呈淡红或暗红色，仅持续2天。她时常感到小腹隐痛，腰膝酸痛，全身乏力，手脚冰冷。

经过仔细辨证，诊断为气血不足，脾肾阳虚，胞宫寒冷所致不孕。

治疗方向是补益脾肾，出自《会约医镜》卷十的温肾汤。

药方：熟地、山药、枣皮、泽泻、茯苓、补骨脂、菟丝子、五味子、肉桂、附子。

首先，温肾健脾汤中的肉桂起到温经散寒的作用。肉桂是一种常见的中药材，具有温补肾阳的功效。在温肾健脾汤中，肉桂可以通过温化作用活化肾中的阳气，从而改善肾阳不足引起的寒冷症状。

其次，温肾汤中的熟地黄有补益肾阴的作用。熟地黄是种常用的中药材，具有温补肾阴的功效。

然后叮嘱郭女士保证睡眠，要经常的多运动一下，比如瑜伽等项目，别生气、别生闷气。生气伤身体，生闷气更伤身体，控制好自己情绪

1个多月复诊郭女士精神状态改善，体力增强，食欲增加，不畏寒。在此基础上，配合鹿角霜、肉桂等提高黄体水平，改善腺体分泌不良。

再次复诊，她月经按时来临，周期约为30天，血量也增加，各种症状皆有所缓解。

于是听我意见开始备孕。最终3个月后，如愿以偿的怀上了宝宝。