乌梅红枣水的功效

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乌梅泡水一身通。用乌梅，山楂片，红枣搭配泡水有奇效！去菜市场买乌梅4颗、山楂片5克，红枣有个4颗5颗都行。水开泡20多分钟，煮十几分钟喝掉水。这样的搭配，消食化积，最主要是经济实惠！