喝酒可能会导致“痴呆”

在生活中很多人整天与酒为伴、睡眼惺忪地，而且不喝酒的时候也是无精打采、昏昏沉沉地。所以就导致这部分人，有酒时精神振奋，口若悬河，喝着喝着慢慢就喜怒无常，甚至是喝成“痴呆”。

早前有研究显示，酒精会诱发神经认知障碍，也就是我们所说的痴呆。因为过量的酒精可以导致神经发育和自我修复能力的下降，同时也会影响神经干细胞的增殖和分化，这些功能受到影响，最终就可能导致脑功能产生不可逆的损伤。

酒精的伤害可能持续6周

受酒精影响最大的大脑部位，一个是前额皮质，一个是海马体。这个区域控制着我们的记忆、情感、决策以及行为等，所以醉酒后，很容易出现认知层面的问题。

有研究发现，与不喝酒的人比较，醉酒的人在醒酒两周后，其大脑神经元的电活动依旧明显偏少，这种现象在停止饮酒后会持续6周，这也意味着酒精对大脑的伤害可能会持续6周。

还有研究表明，大量饮酒是造成痴呆的最主要的危险因素，尤其是早发性痴呆症。还要数据告诉我们，大量饮酒和酒精使用障碍是所有类型痴呆的主要危险因素，这里要注意了，是所有类型，而不单单指酒精性痴呆。

而且研究显示，65岁以下、有酗酒史的患者有57%患上了痴呆。所以我们着重重申：最安全的饮酒量就是一点也不喝，只有不喝酒才对你的健康最有益。