知识！产后切记不要立即喝母鸡汤（为你好其实是害了你）

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孕妈在产房经过了很长时间的苦战，孩子终于顺利降生，母子平安！好了，之后就等坐月子补了！不管是婆婆或者亲妈很多都会炖老母鸡吃肉，或者给新妈妈喝母鸡汤，原因吗无非有二，婆婆多数考虑催奶，亲妈吗可能更多是为了给闺女补身子。

然而，经过科学证明，产后过早吃母鸡肉，喝母鸡汤，是造成新妈妈奶少或无奶的重要原因之一。

新妈妈分娩后，血中雌激素和孕激素浓度大大下降，这是泌乳素就开始发挥作用了，当然它是促进乳汁分泌的。然后母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定的雌激素，如果产后过早迟母鸡，这样会增强新妈妈血液中的雌激素，这样的话泌乳素的作用就会受到严重印象甚至消失，直接导致乳汁分泌不足或者无奶。并且，母鸡汤太过油腻，新生儿肠胃功能还不完善，吃了油脂过多的母乳会导致拉肚子。

• 聪明的娘娘们可能发现了一直说的是母鸡，那公鸡可以吃吗？

恭喜那些爱吃鸡的吃货新妈妈们了，公鸡不但可以吃而且吃些清炖的大公鸡，可以让新妈妈乳汁增加。这是因为公鸡公鸡睾丸中含有少量的雄性激素，具有对抗雌激素的作用。除此之外，公鸡脂肪少，有助于新妈妈体型的恢复，新生儿也不会因为乳汁脂肪含量太高而引起腹泻。

但是！如果新妈妈有乳汁不通、乳房胀痛等问题时，不宜吃公鸡发奶，应该设法疏通乳房，以免引起乳腺炎。

当然，如果新妈妈自信乳汁充足，宝宝都吃不完的情况下，适量吃些母鸡是可以的，但是要产后第二周开始才可以。

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文章编辑：e宝儿

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