练习短棍有必要大力抡吗？明白这个关键，你练起来才更有效率！

有些人会觉得拿上工具就要给他一个迎风一刀斩。很多新学员在看课程练习的时候会非常喜欢做这个动作，就是躯干完全的扭转。这个动作的初衷可能是觉得躯干完全扭转之后力量会比较大，其实对我们来说这个供给是虚的。其实小指一压手腕一抖，这个力量就非常吓人。

我不太需要身体的动作，如果用身体的力量去打他大概是这个样子，也就这样。不动身体只用手大概是这个样子，你觉得有区别吗？所以不太需要全身的动作，更多的是蹦一点点手指、手腕、一点点的力量，这可能就出来了。

棍子的技术是增加攻击和防御属性的工具。工具是什么？工具就是为了省力而存在的，还那么费劲。