古人抱冬瓜睡真能降温？原理大揭秘

古人抱冬瓜睡真能降温？原理大揭秘。

在没有空调与电扇的古代，人们为了消暑想出不少奇特办法，抱冬瓜睡觉便是其中之一。那抱冬瓜睡觉真能降温吗？答案是肯定的。

·从物理角度看冬瓜含水量高达96%，这使得它类似一个天然"凉水袋"。当人体接触冬瓜时因两者存在温差，热量从温度高的人体传递到温度低的冬瓜，进而让人产生凉爽之感达到物理降温的效果。实验显示抱着冬瓜睡觉一小时，皮肤温度能下降约2-3°C。

·从中医角度来讲冬瓜性凉有清热解暑的功效，能帮助人体驱散暑热降低燥热感。不过虚寒体质的人并不适合用此方法，以免加重体内寒气引发不适。