消息
发布
登录
336
评论
收藏
分享
  • 转发到头条
  • 复制链接
  • 微信
    微信扫码分享
  • 新浪微博
  • QQ空间

5加2轻断食这天,只有500大卡,我却吃得饱还掉秤,其实有小妙招

原创2021-07-08 18:51·拉雷努力边吃边分享

视频加载中...

我是好好吃饭,减掉80多斤的浙江妹子拉雷,接下来带着我小基数姐姐2个月减8斤,她能做到吗

举报

猜你喜欢

5+2轻断食的减重方式 #科学管理体重 #医学科普 #减重 #轻断食
01:37
5+2轻断食的减重方式 #科学管理体重 #医学科普 #减重 #轻断食
5+2减肥法正常日、断食日吃法大公开!(央视频号:健康全知道)
00:57
5+2减肥法正常日、断食日吃法大公开!(央视频号:健康全知道)
5+2轻断食减肥法怎么吃?超详细攻略来了!手把手教你执行!
07:47
5+2轻断食减肥法怎么吃?超详细攻略来了!手把手教你执行!
试试国家发的轻断食食谱,直接给我破新低了,太牛了!!!#体重管理 #减脂期 #轻断食
01:48
试试国家发的轻断食食谱,直接给我破新低了,太牛了!!!#体重管理 #减脂期 #轻断食

相关推荐

互动答疑·轻断食篇|轻断食有副作用吗?新手适合“5+2”还是“16+8”?
A1:轻断食不是绝食,而是有规律地控制吃饭时间和热量摄入。 常见方法有两种:一种是“5+2”,一周有两天吃得很少(5...
5+2轻断食食谱推荐!这样执行,更好瘦
5+2轻断食食谱推荐! 这样执行,更好瘦
可以直接跟的5+2轻断食食谱,掉秤太爽啦
他用的就是协和医院推荐的“5+2轻断食”模式,简单来说,每周选两天控制饭量,其他五天正常吃。 今天就把这套方法分...
拉雷努力边吃边分享 头像拉雷努力边吃边分享

优质vlog领域创作者

TA的热门作品
Loading...查看更多

头条热榜

    扫码下载今日头条APP
    看最新、最热资讯内容

    精彩视频

    • 点击回到头条首页
      首页
    • 反馈
    • 下载
      扫码下载今日头条
    • 顶部