青春期的孩子喝酒,家长应该怎么办?四点建议请参考


孩子喝酒一定有自己的原因

学习群里一位家长焦虑地找到我,说最近孩子的行为越来越让自己受不了,居然开始喝酒了,第一天喝酒还背着家长,第二天居然在自己房间里喝了,家长问了一下就生气不让家长进自己的房间,家长心中焦虑,接受不了孩子继续的偏差行为的路上下滑,担心这下纵容下去不可收拾,问我应该如何处理?

孩子进入青春期,为了争取自己的权利,会和家长发生越来越多的冲突,如果家长一直延用过去的高压、控制的方式,一定会产生越来越大的矛盾,这时候家长需要学习改变自己的教养方式,要尊重孩子的选择,要把孩子当成一个独立的人来对待,要争取和孩子建立一种平等的亲子关系,让亲子之间能够相互信任,彼此支撑,只有实现这样的转变,家长才可以稳稳陪伴青春期孩子走出青春迷茫,实现自我同一性,成长为一个积极阳光向上的孩子。

陪伴青春期孩子,关系永远是第一位的

但这样的转变对于曾经高度管控和批评指责的家庭来说,是非常困难的,往往都是亲子冲突激化到一定程度,家长是被孩子的过激行为逼迫到不敢管孩子。当家长不敢管孩子后,亲子冲突会减少,但关系恢复是很慢的,甚至是很难的,因为孩子心中觉得家长不是真正放手,而是害怕我才不管我,孩子感受不到家长的爱,同时也担心失去家长的爱,这时,他们就会发展出更多的偏差行为来测试家长是否关注自己,看看家长对于自己的偏差行为的态度,来确认家长是否真的转变了,这时候家长的态度和处理方式很重要,处理好了可以增加孩子对家长的信任,处理不好又会让稍微恢复的关系恶化。

文首提到的孩子喝酒就是这样一种偏差行为,为此我采访了曾经叛逆的儿子,儿子笑着说,这孩子就是要引起家长的关注,他想看看爸爸妈妈如何处理这样事,来确认爸爸妈妈是否真正的理解和接纳他。同时我也咨询了一位我学习机构的大咖老师的意见,结合儿子和这位老师的意见,对这件事情的处理,我梳理了四点思路:

用爱中管教的方式, 我们可以这样做

第一,家长不要只盯着行为,一定要看到行为背后的动机和目的。正如我儿子所说,孩子是用喝酒来引起父母的关注,也是想通过父母的态度来确认爱。只有懂得孩子行为背后的动机,家长才能够放下对行为的执着,焦虑的情绪才能够缓减。

第二,不要大惊小怪,把偏差行为无限放大。有的家长看见孩子喝酒或抽烟,就会惊慌失措,感觉如临大敌,各种说教和讲道理,甚至与孩子的品德挂钩,说孩子学坏了,长大以后会怎么怎么样,让孩子背负上道德枷锁。其实青春期孩子的各种偏差行为都很正常,这些偏差行为都是在解决孩子自身的某个需求,青春期孩子内心冲突和矛盾,与家长对抗,与同学不和谐,与老师不对付,这样的孩子在正常的行为中得不到别人的认可与关注,他们就会通过偏差行为来引起别人的注意,通过偏差行为来让别人觉得自己很特别。

第三,反对和忽略都会加剧孩子的偏差行为。有的孩子偷偷喝酒,家长即使知道也可以不点破。但如果家长看见孩子喝酒了,害怕发生冲突就假装没看见,这就不妥了,孩子之所以让家长发现就是想引起家长的关注,测试家长的态度。这时我的处理方式就不应该是假装没看见,一定要回应。但如果以反对的方式回应,批评指责讲道理一定是没有用的,那就会让孩子确认一件事,父母的改变是假的,你们说无条件接纳我也是假的,反而会让关系进一步恶化。就如我儿子说的:反对和忽略都是不行的,都会加剧孩子的偏差行为。

索性坐下来,和孩子喝一杯

第四,面对问题,把问题变成一次交流沟通的机会。正如我咨询的老师的一句话,孩子的问题我们管不了,我们就祝福他吧。我们索性洒脱一点,对于青春期的孩子喝点酒,对身体没有那么大的伤害,如果我们能够暂时接纳他这个行为,其实孩子内心是知道这样的行为是不妥的,但如果反对他就会加剧,情绪的恶化对孩子的伤害远远超过酒对孩子的伤害。

这时候我们可以和孩子一起坐下来,爸爸把儿子当成自己的一个哥们,哥们心中苦闷,需要借酒浇愁,那爸爸陪你一起喝两杯。这时,孩子一定会觉得很惊讶,甚至会说爸爸不负责任,怎么可以这样纵容我,这时爸爸可以这样表达,爸爸陪你喝酒不是支持你喝酒,我也不愿意你喝酒,但如果这时喝点酒可以让你心情好一些,爸爸愿意陪你喝两杯,但不能喝太多,并且最好是在晚上喝,这样也有助于睡眠。

这样的处理会让孩子觉得父母对自己接纳,有可能孩子就不会再喝酒了,但如果孩子愿意和爸爸一起喝两杯,这说明孩子感受到了爸爸的接纳,说不定就会打开自己的心扉,和爸爸说说自己的心里话,这时就是亲子沟通的好机会,爸爸可以借此机会去共情孩子的烦恼,了解孩子的内心,在这个过程中更多是倾听,不要急着去解决孩子的问题,让孩子在这样的过程释放自己积压的情绪。

当偏差行为被接纳时,孩子在这个行为上与家长不对抗,这样的行为就会减缓,甚至消失,孩子心中是有自己的判断标准的,他也知道这样的行为不妥,当他的这个行为不能引起你的反对时,他就不会用这样的行为来控制家长。对于从不喝酒的人来说,喝酒的感觉其实是很难受的,家长接纳孩子喝酒这个行为,其实就是允许孩子情绪的表达,情绪一旦被允许,就很容易得到释放,释放了情绪,行为也就随之消失。

正如弗洛伊德的名言:未被表达的情绪,从来不会消失,只会被活埋,然后以更丑陋的方式呈现出来。孩子的偏差行为都是因为内在有情绪没有表达,如果一味地打压孩子的偏差行为,只会活埋孩子的各种情绪,但孩子会以更加丑陋的偏差行为呈现出来,这就是为什么错误的教养方式下,孩子的折腾不断,行为越来越糟糕的原因所在。



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