如何缓解颈椎疲劳？试试这个方法→

随着科技飞速发展，智能手机、5G网络等充斥着人们的生活，带来便利的同时，也使越来越多的人成为“低头族”。

各年龄段的“低头族”们，颈椎还好吗？是否有颈椎酸痛、脖子僵硬，偶尔还会头昏脑涨、头晕目眩呢？今天，就来教大家缓解颈椎疲劳的方法。

制图：邱丽娜

编辑：奚宇轩

资料：健康上海12320