新员工跑路真的只是因为环境不适应吗？原来症结在这里！
我是一位在职资深人事总监。很奇葩，公司今天新来的一名电销员工竟然因为公司的蹲便不合心意而跑路了！众人听来都觉得好笑，但我却不以为，她真的是因为厕所蹲便不合心意而跑路吗？依我看，真正的原因未必如此。
从业二十来年，见过很多候选人因为这因为那，在试用期里面很容易成了职业生涯里的跑路过客。时间一长，便回过头来发现，从来没有一个真正的工作让她沉下心来工作个一年半载。到最后，根本无心工作，找工作就成了一个借口，一年里不是在找工作，就是在找工作的路上，不知道，你们身边有没有这种人？
其实，这一类容易在试用期间一言不合就跑路的人，他们不是真的适应不了新的工作环境，而是不知道自己正在面临和经历着“职业孤独期”症候，倘若穿越不了，就很容易形成“习惯性试用跑路”的状况。
事实上，每一个人都有一段需要独自穿行的职场隧道,多数集中在从一个新人入职到一名成熟老员工的各个阶段，职业心理学上称为“职业孤独期”。一个新人的“职业孤独期”平均为3个月,因个人适应能力的不同而有所差异,长则半年,短则一个月。新人难留,新人受挫,重要原因之一就是新人“职业孤独期”的滞留和变异。
而一个成熟的员工从新人到老的员工，直至真正融入企业，一般要经历五段职业孤独发展期，时间大约为五年。这个过程要经历碰撞、融合、沉淀的反复洗礼，只有意志坚强的人，在突破了思想的洗礼后才能真正进入到个人职业的又一个成熟的时期,而这三个阶段又因为个性差异的不同，适应阶段的不同有所不同；职业孤独期会伴随人在一个企业的成长发展，恰如女人的生理期，男人的衰老期一样正常而普遍。当我们认识到这个问题时,了解它并克服它，就有助于我们了解自己和更好地适应新的工作与环境。
第一个职业孤独期常常出现在上岗前的第一周，这一周往往是因为刚加入到一个新的工作环境，对工作环境、对所有周边人员的不熟悉而产生心理的不适应，内心里往往会有一种想逃的感觉，如果这个时候，外界但凡有一点风吹草动，比如家人说适应不了就回来，比如说朋友说适应不了再慢慢找，再比如说听到老员工说了句什么公司不好的信息，马上就会产生更多的逃离的感受。
第二个职业孤独期往往出现在入职的第二个月到第三个月之间，这个时候容易对刚刚熟悉的工作以及环境产生第一个职业倦怠周期，工作基本熟悉了，同事也熟悉了，流程什么的也熟悉了，就会第一次产生单调枯躁的感觉，这个时候，内心里又会出现两个我打架，一个我说这工作我会了，原来这么没趣，天天都是这些事儿，没意思，要不走吧？另一个我又会说，还是先干着吧，好不容易找份工作，总之，两个我打架，稍有点什么事助力，来点煽风点火的话，基本上离职的概率会很大。
第三个职业孤独期是在第个月到一年的时候，特别是临近过年的那个月，出来工作一年了，兜兜里有几个钱在跳了，特别是小年轻人，这个时候呀，就不想工作了，有钱了，先花完再找工作嘛，加上春节过年，过完年明年再说，所以这个时候又会想辞职了。
第四个职业孤独期，大约是在两年半到三年的时候，那是第二个职业倦怠期，对公司的一切都早已习以为常，找不到惊喜与新鲜感了。自然又会生出想离职的倾向。内心里两个我又开始打架了。留还是走？走还是留？纠结痛苦不已。
第五个职业孤独期，一般是在四年半到五年的时候，那是第三个职业倦怠期的袭卷。
一般在一家公司呆上五年以后，基本上与公司融入了，不到特殊情况，不轻易离职。
那么，知道了职业孤独期症后究竟要怎么做才能避免掉入离职的坑？
一.快速建立自我价值，做到这几点：
（一）.言出必行、言出必准（身心合一）
（二）.有所必为,有所不为
（三）.接受自己,肯定自己（肯定自己做得好的部分,坚信能够每天都有进步）
二.学会释放压力。
(一）.放弃无意义的固执，抓大放小。
(二）.坚决不做“全优生”。
当有数不清的工作涌来时,有些工作做到80分就足够了,保证最重要的事得100分才是最要紧的。
(三).勇于做个“挑战者”。
压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。但当你挑战了自己的极限,哪怕是走出小小一步而获得成功,你都会信心倍增。每天尝试新的工作方法,甚至尝试一些极限运动等,都能帮你减轻压力。
（四）.合理制订个人计划表。
计划表是一个很好的“监督者”——叮嘱你每一个目标的实现,又是一个软性的压力——只有跳起来才能够得着。当你心里有底时,也就没有了压力。
（五）.通过沟通释放压力。
敞开心扉,多与亲朋好友聊天,必要时还可以与上司谈心,当你将工作中的压力抒发出来的时,，必然得到了对方的关爱、响应和鼓励,甚至会给你提出很好的建议,这样压力自然就被化解了。
（六）.劳逸结合的生活状态。
每工作一段时间就要休息一下,从事一些可以娱乐精神和放松身体的活动。从事一些有氧的运动,也可以缓解紧张的情绪。
（七）.不可或缺的一日三餐。
这一条看似不重要,但如果身体的状态不好,也会影响情绪,压力和焦虑也会随之而来了。因此,不吃早餐的习惯很不好,要戒除。
（八）.尝试打破现状。
当你觉得日子一成不变时,应设法改善工作方法和尝试新的工作,你也可以主动要求多负担一些责任,或者自己去充电,如果可能的话,你也可以考虑转调部门,或者换个环境或工作方式等。总之,要对自己的状态进行调整,但关键还是要保持发现工作中的乐趣和发现未知的心态,永远拥有孩童般的好奇心和热情。突破沟通、人际交往、自我情绪的舒适区。
身行合一，身体力行方能成就自我，祝福每一个人在职场修炼的人，都能够穿越职场的孤独症候期，活出精彩，活出自我。
我是人事总监米米在深圳，欢迎关注我，与你一起分享精彩职场生活。
