吃他汀不能吃燕麦片吗

吃了他汀药还能吃燕麦吗？

原创2023-06-16 13:29·良知关爱

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燕麦是比较养生的食物，很多健身、减肥人士都比较喜欢，早晨起来泡一杯燕麦不仅有益健康，而且能够燃脂。

但对于长期服用他汀药的冠心病患者来说，随意享用燕麦可能会影响药效！

/ 为什么? /

燕麦富含脂溶性膳食纤维，能提高肠胃的蠕动速度，促进食物残渣的排泄；他汀类药物除肝脏代谢外，也要途经胃部，若与燕麦一同吃，药物还尚未发挥到作用，就会随着燕麦一同排泄出去，无法达到降低血脂的作用。

讲到这里大家应该明白，所谓“影响药效”并是不两者产生的药理副作用，而是“同服”；只需间隔服用，避开两者一起在肠内吸收的时间，就可以吃燕麦了。比如他汀类一般是晚上睡前吃，那燕麦就可以在上午吃了。

这么一说，燕麦并不是他汀药的绝对禁忌食物,但对于以下这些两种食物，在吃他汀药期间尽量少吃或不吃：

1、西柚+他汀药：损害肝脏和肌肉

柚子可抑制代谢他汀类药物的代谢酶，他汀类药物与西柚同服时，会导致药物在体内的蓄积。在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间同时吃柚子，必然伴有不良反应，如肌肉疼痛、横纹肌溶解，严重时还可能出现急性肾衰竭。

临床观察发现，高血脂患者通过一杯西柚汁服用一片洛伐他汀的效果，相当于用一杯水服用12~15片洛伐他汀的降脂作用，血药峰浓度和生物利用度一下子增加十几倍。【1】

在阿托伐他汀钙片（立普妥）的说明书中，对西柚（葡萄柚）的用量已做说明。

*特别提示

不同他汀类药物与西柚的相互作用的结果存在较大的差异，这与药物是否由CYP3A4酶代谢有关。

2、酒精+他汀药：影响药物代谢

虽然他汀类药物的说明书上没有明确表明要禁止饮酒，但仍然不建议在服用他汀类药物的同时饮酒。酒精需要经过肝脏的代谢，会对肝脏造成一定的损伤。他汀类药物同样作用于肝脏，它70%的代谢产物都在肝脏中产生，长期服用他汀类药物，也会对肝脏造成一定的损伤。如果在服用他汀类药物的同时饮酒，会给肝脏带来二重损伤。

他汀类药物在肝脏的代谢过程需要CYP酶的参与，而酒精经过人体代谢以后会生成醋酸盐，这种物质会降低CYP酶的活性，从而影响他汀类药物的代谢，提高血液中他汀类药物浓度。