男人不自信，多是肾阴虚，中医教你调理方法

萎靡不振，还是生龙活虎，屏幕前的你会怎么选择呢？在坐诊期间，经常有很多男性朋友问我说，邹医生啊，我想要重拾自信，恢复往日雄风有没有什么好的办法？

那今天我就跟大家从中医的角度聊一聊这件事，尤其萎靡不振的男性朋友一定要注意看了。为了大家能够理解的更清楚，下面我用一个临床案例给大家分析。

之前接诊的王先生自述说，40岁之前身体一直都不错，但最近两年不知道因为什么原因经常会有腰膝酸软的情况，还特别爱上火，尤其是夫妻生活也很差劲，事后也总是觉得神疲乏力，动不动就出虚汗。自己用药一段时间之后，症状不仅没有改变，反而加重，甚至添了新的症状。

我在辨证时发现患者的舌质干红，没有什么水分，并且舌苔很少，脉象滑数，再结合患者的情况后，基本可以确认患者是典型的肾阴虚，那这个阴指的就是我们体内的津液，主要负责滋养身体，平衡身体的阴阳，现在患者有舌红少苔、干裂的迹象，这就说明体内津液损耗严重，虚火上炎，阴阳不能制衡，所以动不动就出虚汗。那除了这个因素之外，患者还有肾精亏虚的情况，肾是先天之本，长期的劳累、生活不节制很容易出现亏虚，久而久之身体的各个器官也都会跟着出现问题。

这种证型我们在调理上就要先滋阴，然后再补肾填精，分两步调理之后，身体更容易吸收和改善。按照这种思路，经过三个月时间调理，反馈说之前的症状都基本消失。

通过这个病例，相信大家能看出来，男人出现功能障碍问题，不仅仅是肾的问题，还有可能是其他问题导致的，所以大家在不清楚自己体质和病情前，一定不能私自用药，以免适得其反，而且咱们中医讲究的是一人一方辨证施治。