夏日限定清凉解毒消暑甜汤,绿豆汤这样煮有妈妈的味道,香甜可口

#挑战30天在头条写日记#

这段时间看似是入秋了,但是气温还处在30摄氏度以上,台风天气又频频,实属是秋老虎的季节。天气炎热喜欢做甜汤喝,今天我给大家分享一道我小时候在暑热时节,妈妈常给做的西米露红薯绿豆甜汤。

这道甜汤不止妈妈有做,就连奶奶也常有做,是专属妈妈的味道,是小时光的味道,也是怀念的味道。绿豆具有清热消暑、降血脂、促进代谢等功效。记得妈妈在我们小时候就有跟我们说薛丁山和薛仁贵的故事,依稀记得说有遇到一个中毒的故事情节,当时就是用绿豆汤解毒的。

【西米露红薯绿豆甜汤】西米露40克,绿豆200克,红薯3个,黄冰糖80克,清水适量

【制作步骤】

1、准备好材料

2、红薯洗净去皮后滚刀切成大块

3、绿豆洗净后放入烹饪锅里

4、在锅里加入1000毫升清水

5、锅里放入滚刀切成的红薯和黄冰糖

6、盖上锅盖,按炖煮功能键炖煮60分钟

7、取另一锅烧开水,放入西米露一起煮

8、烧开后转小火慢煮5分钟,煮好后关火,盖上锅盖焖30分钟

9、待西米露焖至无白心倒入绿豆汤中一起炖煮即可

【小贴士】

1、黄冰糖和绿豆汤一起炖煮,煮出来的红薯和绿豆都香甜可口,口感较好

2、西米露用开水锅煮好后要焖30分钟,这样才会无白心

最后,感谢大家阅读我头条‬号的文章,如果您喜欢,请多多关注,欢迎点赞,转发和分享,感谢您的鼓励和支持!我每天都会带给大家精彩的文章。如果您有什么建议和想法,请在下方留言,我们一起讨论分享美食的乐趣。

举报