奥运赛场上 向世界展现中国力量的举重运动员 血汗交融的付出

截止到现在（北京时间 2021年7月29日11:42分），参加东京奥运会的中国队员已荣获13金6银9铜，共赢得28块奥运奖牌，这其中就有我国举重运动员赢得的4金1银5块奖牌。

中国队奥运金牌热搜

举重有着悠久的历史，在中国古代就有霸王举鼎的故事。相传西楚霸王项羽勇猛过人，人送绰号万人敌，他在众人面前，将重达千斤的铜鼎高高举起，向世人展示他的力量。

霸王举鼎

在古埃及的绘画中，法老用举起沙袋的方式锻炼身体。

古埃及壁画体现了古埃及人的生活

竞技举重运动兴起于18世纪末，最初盛行于欧洲，在1896年第一届希腊雅典奥运会举办时，举重就被列入正式奥运会的比赛项目。

1896年希腊雅典奥运会开幕式

举重历来是我国体育运动的强项，同时举重也是一项十分艰苦、有着很大危险的运动项目。

在举重的过程中，脊柱受到的重量非常大，稍不注意就会对腰部造成损伤。人的手腕比较灵巧，若长时间的进行挺举动作，手腕处的肌肉出现疲劳感和酸痛感，会造成关节骨折或者肌肉的损伤。

手肘部只能限制于做屈伸动作，长时间反复多次的挺举重物，会使肘部造肌肉损伤和肘部骨折。练习举重对人的肩部同样会造成强迫的重压，若承受力不够，人会被杠铃压倒，会对肩部肌肉和骨骼造成损伤，甚至影响到正常的生活。

侯志慧在东京奥运会女子49公斤级举重比赛夺冠

为了运动员的身体健康，缓解举重运动员在练习和比赛中的重物压迫，举重运动员的配套防具必不可少，这其中就包含为举重运动员特质的腰带，护腕和护膝。

使用举重腰带可以提高40%的腹内压，减少50%的椎间盘压力，从而给下背部提供额外的支撑力，稳定下背部，防止下背部出现运动损伤。

护腕的作用在于收紧手腕，起增加支撑保护的作用，护膝的作用是为了保护肌肉和软组织，降低重物对膝盖的压迫。

举重运动员在举重之前，会在手上抹一些白色粉末，这些白色粉末俗称“镁粉”，是一种化学产品，主要作用是减少摩擦，防止哑铃因手心的汗水打滑坠落。

石智勇在东京奥运会举重男子73公斤级比赛夺冠

中国奥运举重选手侯志慧、李发彬、谌利军、石智勇和廖婷云在奥运会中荣获四枚金牌和一枚银牌的优异成绩，他们在奥运赛场上顽强拼搏，向世界人民展现中国力量。

李发彬荣获冠军，赛场“金鸡独立”举重获粉无数