鼻炎反反复复，鼻孔交替堵塞，一个方法，快速通鼻、温阳、补正气

鼻炎这事儿，没得过的人总觉得不是啥大问题，但实际上，当鼻炎发作时，才能体会到那种痛苦。

鼻涕横流，喷嚏打个不停，鼻子、眼睛痒得难受，甚至有些人还会出现头晕头痛的症状。更别说晚上因为鼻塞无法入眠的那份痛苦。

而且鼻炎还会导致腺样体肥大，让孩子的面容也发生改变。

特别是小朋友，正处在长身体的关键时期，如果长期受到鼻炎困扰，吃得少睡不好，不仅导致个子也长不高，还可能诱发鼻窦炎、过敏性哮喘等各种问题，真是让人心疼不已。

一般来说，西医对付鼻炎，通常采用洗鼻、口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）或者用些抗过敏鼻喷雾剂。但这些方法往往只能暂时缓解症状。等一到鼻炎高发的季节，就会发现鼻炎又卷土重来。

相比之下，中医对于鼻炎的认识更为深刻。在中医里，鼻炎叫鼻鼽。认为其发病根源在于人体的肺、脾、肾功能失调，正气虚弱，对外界邪气的防御能力较差。这样一来，外邪（如风邪、寒邪）就容易侵入人体，首先攻击的部位就是鼻子。

因此，中医在治疗鼻炎时，注重驱除风寒邪气、畅通鼻窍、温补阳气，提高肺卫之气，这样才能给身体建起一道坚实的防线。

今天，我就给大家分享一种简单易行、适合家庭使用的中医治疗鼻炎的方法——中药熏鼻疗法。这种方法无需吃药，也不必寻找穴位，小孩子也能轻松接受，非常方便实用。

熏鼻疗法是通过熏蒸仪，将药材的有效成分雾化，使其通过呼吸进入鼻腔，直接作用于呼吸道，能够有效缓解鼻塞、鼻痒、流鼻涕等不适症状。

下面，我为大家推荐一个熏鼻方，源自中医经典方剂《济生方》中的苍耳子散，经过改良后，更适用于现代人的体质特点。

1.解表散寒
鼻炎大多都是由风邪寒邪引起的，风寒邪气堆积在体内，所以咱们得先解表散寒。

方子中用到防风、川芎、干姜。防风疏散风邪，川芎能行气止痛，两者合用可共同发挥疏风止痛的效果；干姜是一种解表药，也有温中散寒的作用。

2.通鼻窍
接下来就是要通鼻窍了，可以用鹅不食草、辛夷、苍耳子和荆芥这4种药材。

鹅不食草能通鼻窍，辛夷具有辛温发散、阳气旺盛、气味芳香的特性，能够通鼻窍、散风寒，使得阳气通达头部及面部，使人感到神清气爽；苍耳子是治疗鼻炎的良药，具有强大的穿透力，能够打通阻塞的经络，补充督脉和膀胱经的阳气；荆芥具有发汗解表的作用，与辛夷搭配使用，能够有效改善鼻部不适。

3.芳香避秽
最后要巩固疗效，防止邪气再次侵入，用到了菖蒲、薄荷这两味药材。

菖蒲含有挥发性的药性成分，具有杀菌、避虫的功效，连蚊虫都会退避三舍，病菌自然也难以近身；薄荷自带清凉之气，也是避秽的常用药材。既不会损伤脾胃，又能清利头面，还能将药效上引，解除皮肤表面的风热。

整个方子，能通鼻窍、温阳、补正气，不仅仅是过敏性鼻炎、慢性鼻炎的孩子能用，感冒鼻塞、鼻孔堵得难受的时候，也可以试试。

大家可以根据自己的实际情况选择合适的剂量和使用频率即可。在这个鼻炎高发季，一起好好养护鼻子吧。