为什么不该睡觉的时候犯困，该睡觉的时候却睡不着？

2023-05-04 21:07·米奇科普妙妙屋














举报

猜你喜欢

有没有同款，睡觉的时候不睡，起床的时候不起。
01:02
有没有同款，睡觉的时候不睡，起床的时候不起。
晚上睡觉总爱醒，醒后睡不着，医生教你绝招搞定它！
07:51
晚上睡觉总爱醒，醒后睡不着，医生教你绝招搞定它！
夜里翻来覆去睡不着？1个小妙招，心神安宁睡的香
05:12
夜里翻来覆去睡不着？1个小妙招，心神安宁睡的香

相关推荐

睡觉时大脑是清醒的，想起来却怎么也起不来，到底是怎么回事？
在睡觉的时候,不仅会出现失眠的情况,还容易在半夜惊醒,出现鬼压床的情况,那就要注意平时在生活中的,及时的释放压...
晚上睡不着，早上起不来，可能是这个原因导致的！
表现为患者或其照料者长期或反复抱怨其不能在预期时间或要求时间入睡,以及早上难以清醒。■症状存在至少3个月。...
节后“晚上睡不着、白天起不来”？医生建议这样应对
不少人反映出现“晚上睡不着、白天起不来”“睡眠浅、易... 她建议,通过一周左右的固定作息,例如每日23时前入睡、7...
睡不着醒不来不一定是缺维生素
晚上“睡不着”早上“醒不来”可能是由多种因素导致,缺乏维生素或许是病因之一,但不代表出现睡眠问题就一定是缺...
【够科普】晚上睡不着早上起不来？听听专家建议如何改善睡眠
今年的主题是:“三减三健”从我做起。 对于职场人群来说,要想养成健康的生活方式合理膳食、科学运动和良好睡眠都...
晚上睡不着早上起不来可能也是病
睡眠相位后移综合征是一种慢性睡眠紊乱,患者一般都会晚睡晚起,而且自己不能很好地控制这种睡眠的习惯。 这种综合...
【网络辟谣】原创海报——睡不着醒不来，是缺维生素？
继续滑动看下一个轻触阅读原文网信青龙向上滑动看下一个原标题:《【网络辟谣】原创海报——睡不着醒不来,是缺维...
为什么越睡越累？别以为是没睡够，也可能是没做好这7件事
难以入睡。如果晚上睡不着、早上起不来,昼夜作息不规律,就会导致生物钟发生改变,出现各种健康问题——轻则导致白...
中新真探：“睡不着”“醒不来”不一定是缺维生素
中新网9月4日电 晚上“睡不着”早上“醒不来”可能是由多种因素导致,缺乏维生素或许是病因之一,但不代表出现睡眠...
被失眠困扰十年，他在睡眠医学科找到了助眠新方法
直到凌晨三四点还无睡意,白天再补觉“还债”。近一个月来,他的失眠问题加重,白天头晕乏力、嗜睡、情绪低落。因为...