为什么自由泳，游着游着｜就会游偏？

游泳这项运动真的对脊柱侧弯有帮助吗?有帮助的原理是什... 为什么会出现这样的结果?因为正常状态下,脊柱左右两边的...

那今天我们就来聊聊你的自由泳为什么会塌腰。塌腰:在游... 我们先要筛查的根源是流线型你是不是做对了,如果单独的...

也经常看到很多人游泳的时候,身体在水中是倾斜的,下半身近乎与水面垂直,斜着身体在水中游。看到这些问题,基本...

自由泳由于动作没有太多的限制,而且泳姿具有阻力小、速度快、耗力小的优点,对于很多游泳爱好者来说,非常喜欢采用...

当然,在游泳过程中,骨盆会向前和向后倾斜,但是如果此时腹斜肌无力,将无法进行顺畅的骨盆处理(保持并移动骨盆)。...

我们的目标:推广游泳这项运动,让更多的人学会游泳,让更... 在头颈下潜的同时,脚自然向水面上浮,身体从而向前倾斜前...

先准备好一个游泳圈放在地上,上半身趴在游泳圈上,双腿伸... 回头要问问教练膝盖痛是不是正常滴,可怜我这个最不爱运...

夏天里,游泳池、各种嬉水乐园成了学生和家长纳凉嬉戏的... 预防措施:泳池水入耳后,可将头向水侧倾斜,或辅以单脚跳...

近日一则世界游泳冠军杨丽娜亲身示范30秒教你溺水自救法... 为什么总是游歪蛙泳如何踩水耳朵进水怎么办……这些问题...

叫喊真相溺水时无法呼救溺亡都是悄无声息的如果孩子游泳时出现这些状况,很可能已经溺水:头倾斜低于水面,嘴巴在水...