喝酒适度不伤身②｜饮酒多少才算好？健康益处知多少

春节的团圆饭，酒成为人们情感交流的纽带，为节日增添了一份温馨与喜悦。然而，饮酒之道在于“适量”——即正确评价自己的身体是否适合喝酒以及能喝多少酒。适量饮酒，不仅能放松心情，还能带来诸多健康益处。

作者 湖南医药学院 胡宗仁

美编 刘方圆