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今天给大家带来的话题是：

“每天吃半斤牛肉，连续吃一年体质会不会有变化？”

我基本也从小每天两斤肉，爆发力没看出来，伤口愈合确实，有一次门牙被打掉了，我塞回去第二天长上了。

可能和饮食关系不大，主要是生女儿的时候你们年轻，我好多生二胎的亲戚都是老大身强体壮，老二体弱多病。

卤牛肉啊，起码缩水一半，你一天得干160。

我因为健身所以基本每天要么半斤牛肉要么半斤鸡胸肉，的确大冬天手脚都热乎乎的，缺点是夏天热死。

有一说一，多吃蛋白质对精气神确实有帮助。

我每天吃五个蛋，工作的精力比以往好得多，不容易疲惫。

不可能吧，医院营养科会让你断碳水？

吃牛肉真治脸黄，我吃了快小一年了，脸基本上不发黄了，以前脸一直很暗黄。

解馋还是得猪肉 ，红烧肉一周不吃就很想。

体重下降有没有可能是因为一天只吃一顿……

羊肉不占肚子好消化，牛肉瓷实，吃饱一顿能管很久。

做老了是做菜的问题，不是牛肉的问题。

这不科学吧，正常一天一餐里200克牛肉都不能连续吃，牛肉难消化，三岁的小孩子怎么每天吃半斤？

正在观看文章的您，你们觉得每天吃半斤牛肉，连续吃一年体质会不会有变化？

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